#220 サボり下手なあなたへ

スマホの充電池は、0になるまで使うより、こまめに充電した方が長持ちするらしい（諸説あり）心も同じで、消耗しきる前に休める人の方が、結果的に長く力を出せる。サボり下手なあなたへ贈る、休み方の話。RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406