222. La Maternidad y el Sobrepeso

Recordemos que: Somos lo que pensamos, hasta que nos lo cuestionamos.  ¿Cuáles son esas ideas que nunca te has cuestionado acerca de la Maternidad y el Sobrepeso?  Ideas como: 🗯️ Ya después nada es igual 🗯️ luego nunca tienes tiempo 🗯️ lo que no hiciste antes, ya después no podrás 🗯️ el cuerpo ya no se recupera 🗯️ te conviertes en el tupperware de tus hijos Y mi propuesta hoy es que te cuestiones esas ideas, o cualquier otra idea que tengas y que quizá no sea verdad y no te esté ayudando.  Por ejemplo, si ya mi idea es que "nada va a ser igual", ¿cómo me siento? no me siento con energía ni con ánimo, con el tiempo me voy resignando y no hago nada y así hago que esto suceda. Nos vamos programando!  Te platico que estoy estudiando para una certificación de Biodescodificadora biológica, y la visión de la biodescodificación es que tenemos el cuerpo que necesitamos.  No tenemos el cuerpo que queremos, tenemos el cuerpo que necesitamos.  Lo que inconsciéntemente estamos necesitando, nuestro cuerpo se encarga de proveerla.  La propuesta es ser super curiosas, sin juicio, y preguntarnos ¿si tengo sobrepeso, por qué lo tengo? ¿qué ideas me he repetido?  Si me he repetido inconsciéntemente que tengo que protegerme, o proteger a mis hijos, nuestro cuerpo almacena grasa, o líquidos.  Preguntémonos el "como si" como puedo soltar esos kilos que he almacenado.  Cuando nos cuestionamos nuestras creencias, hacemos consciente lo inconsciente, así entonces podemos crear nuevos pensamientos y nuevas posiblidades. Te quiero recomendar un libro con más acerca de este tema de la Biodescodificación: Hambre Emocional, de Angeles Wolder Y decirles a quienes están en Puedes Hacerlo Espectacular, que tengo un regalo muy especial para ustedes, usando los conceptios de la Biodescodificación, es un audio dirigido al subconsciente para hacer una Reprogramación.  Si aún no eres parte de Puedes Hacerlo Espectacular, no esperes más querída amiga, tendrás acceso a este audio y a toda la guía y acompañamiento para lograr tu peso ideal. Únete aquí >> monicasosa.com/puedeshacerlo Tu eres Espectacular! Con cariño y deseando un muy Feliz Dia de las Madres, Tu coach, Mónica Sosa