#222 TRAININGSPLAN

In der heutigen Folge geht es um spannende Themen rund ums Laufen: • Einblicke in den Halbmarathon-Trainingsplan der Mission Halbmarathon: Was erwartet dich, und wie hilft dir der Plan, deine Ziele zu erreichen? • Meine persönliche Marathonvorbereitung: Ein Update zu meinem Training und meinen Plänen für das laufende Jahr. • Kein Startplatz beim Berlin Marathon? Keine Panik! Ich erkläre, wie du über HelpAge trotzdem an den Start gehen kannst und dabei sogar etwas Gutes tust.Hör rein und lass dich inspirieren – egal, ob du für einen Halbmarathon, Marathon oder einfach für dich selbst trainierst!Links zur Folge: • Mehr zur Mission Halbmarathon: fight-your-schweinehund.de • Infos zu HelpAge: helpage.deIch freue mich auf dein Feedback – teile deine Gedanken zur Folge gerne mit mir!