223. Introducción al mindfulness basado en la tradición budista (Parte 1) - Episodio exclusivo para mecenas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy nos iniciamos en el conocimiento del mindfulness desde el punto de vista de la tradición budista, y en concreto desde la visión del monje Zen Dokusho Villalba y su curso de Mindfulness basado en la tradición budista (MBTB). Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Tu meditación diaria. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1160620