#224: Paula Viidu - Kuidas leinast ja raskustest võib saada elumuutev jõud? Naiste väestamine ja toetamine

Mis paneb inimese päriselt liikuma? Mitte ainult oma kehas, vaid ka elus.Külas on Paula Viidu – uudishimulik ja seiklushimuline naine ning trenniklubi FLÕU asutaja.Räägime:– millest saab alguse trenniarmastus– mida tähendab elada justkui “mitut elu” ühe elu sees– kodus trenni tegemisest ja distsipliinist - no excuses– leinast, ema kaotusest ja kuidas edasi liikuda– naiste väestamisest ilma ilustamata– elust erinevates riikides ja tagasi Eestisse tulemisest pärast 11 aastat– miks “no BS” lähenemine võib olla kõige ausam viis enda eest hoolitsemiseks– ja taipamisest, et inimesed on tegelikult igal pool üllatavalt sarnasedPAULA ja FLÕU trenniklubi   tegemisi saad avastada SIITMis selles osas Sind mõtlema pani? 🤔Support the show"Heaolu jutud" on elurõõmu arhitekti Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu  erinevaid aspekte. Podcast, mille eesmärk on pakkuda Sulle teadmisi ja motivatsiooni, et toetada Sind veelgi täisväärtuslikuma elu loomisel. Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!Soovides toetada podcasti eluteed ja uute osade loomist tee seda siin : https://www.buzzsprout.com/1821373/supportSilja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline rõõmu ja motivatsiooni koolitaja ning joogaõpetaja. Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida: https://www.mypinksunshine.com/https://www.instagram.com/siljasiller_/https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826