226 - 12 leçons et principes que ma première année de jiu-jitsu m'a appris

J'ai commencé un tout nouveau sport TRÈS en dehors de ma zone de confort au printemps dernier: le jiu-jitsu brésilien!  Dans cette Conversation Awesome, je te partage 12 leçons et principes que ma première année à découvrir ce sport très exigeant m'a appris. Je te parle, entre autres, de résilience, d'humilité, de moment présent. Je présente aussi de quelles façons on peut tous appliquer certains principes du BJJ dans différentes sphères de sa vie - entre autres en demeurant d'éternels étudiants.      -- Pour en savoir plus sur KarmaKin: https://www.karmakin.ca/ -- Pour l'épisode avec Max Powers dans lequel il parle aussi, entre autres, de ce sport qui a changé sa vie: https://www.karmakin.ca/podcast/episode/6b4b42e0/171-apprendre-a-vraiment-se-connaitre-grace-aux-5-powers-de-la-sante-holistique-avec-max-powers