PodParley PodParley
PodParley
228: Marianne Natvik - Hvordan stresse mindre? episode artwork

EPISODE · Jan 12, 2023 · 48 MIN

228: Marianne Natvik - Hvordan stresse mindre?

from Familieliv · host Moderne Media

Stresser du deg allerede inn i det nye året eller er du på en kontinuerlig stressa bølge? Stress kan gjøre oss utslitt og syke, og dempe vår kreative hjerne. Ikke bare det negative stresset, også det positive fra ting vi liker å holde på med. Fastlege Marianne Natvik forklarer oss hvordan vi får mer oversikt over eget stress, om å bruke trafikklyset i hodet og verdien av hvile. See omnystudio.com/listener for privacy information.

What this episode covers

Stresser du deg allerede inn i det nye året eller er du på en kontinuerlig stressa bølge? Stress kan gjøre oss utslitt og syke, og dempe vår kreative hjerne. Ikke bare det negative stresset, også det positive fra ting vi liker å holde på

NOW PLAYING

228: Marianne Natvik - Hvordan stresse mindre?

0:00 48:19

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

GJENHØR: Å slippe tenåringen fri, med Linn Myhr

Jul 6, 2026 ·35m

#667 Første orgasme på 54 år

Jul 2, 2026 ·47m

GJENHØR: Verktøykasse for å gjøre barna selvstendig, med Hedvig Montgomery

Jun 29, 2026 ·36m

Episode 58 - PacePilot del 2

Jun 28, 2026 ·71m

#666 God mamma, kjip mamma, vanskelig å være mamma

Jun 25, 2026 ·56m

Vennskap, med Maren Isabella Reme

Jun 22, 2026 ·78m

Similar Podcasts

Relasjonspodden Relasjonspodden/Acast Dora Thorhallsdottir og Kjersti Idem snakker ærlig, varmt og morsomt om alt som skurrer i relasjoner, fra kjærlighet og familieliv til svigermødre og følelser du helst ikke vil ha.Med humor, varme og ærlighet hjelper de deg å forstå deg selv og de rundt deg, litt bedre. Dora er standupkomiker, terapeut og foredragsholder. Kjersti er terapeut, yogalærer og holder retreats i inn- og utland.  Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast på [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Spildtid En podcast af Karen Straarup En podcast om tid.I denne podcastserie er vært Karen Straarup på en personlig mission for at blive klogere på begrebet tid.I vores del af verden er TID efterhånden blevet den mest dyrebare ressource. Vi lærer allesammen at være effektive og gør hver især, hvad vi kan, for at få det optimale ud af døgnets 24 timer, mens vi jonglerer med karriere, familieliv og fritidsinteresser. Der er ingen tid at spilde.I hvert afsnit tager Karen Straarup udgangspunkt i et bestemt tidsbegreb. Med assistance fra de to faste hjælpere, filosof Malene Trock Hempler og astrofysiker Anja Cetti Andersen, bliver begrebet vendt og drejet, og måske lykkes det for værten at nå frem til en konklusion, der kan bringe hende lidt tættere på målet om at stoppe op og måske lære at spilde tiden noget mere. Veien til startstreken Robert Leo Kvinge Veien til startstreken er en lavterskel podcast for deg som kombinerer løping med jobb, familieliv og hverdagskaos – og likevel drømmer om å stille til start i et halvmaraton. Her får du inspirasjon, erfaringer og tips fra helt vanlige mosjonister på vei mot nye mål. ADHD-Veilederens hjørne: En podcast for foreldre til barn med ADHD og autisme ADHD-Veilederen ADHD-Veilederens hjørne er podkasten for deg som er forelder til et barn med ADHD og autisme eller egentlig for foreldre til barn som tenker og opplever verden på en annerledes måte. ADHD-veilederen består av Cecilie Flo Jahreie, som har faglige ekspertise både i form av en doktorgrad i pedagogikk, sertifisert coach, etterutdanning innen nevrodiversitet i tillegg til bred erfaring i eget familieliv. Og Tone Løwe som har kunnskap og erfaringer som mor, lærer i ungdomsskolen og sertifisert coach.De deler innsikt, strategier og forståelse for hvordan håndtere typiske utfprdringer.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Familieliv?

This episode is 48 minutes long.

When was this Familieliv episode published?

This episode was published on January 12, 2023.

What is this episode about?

Stresser du deg allerede inn i det nye året eller er du på en kontinuerlig stressa bølge? Stress kan gjøre oss utslitt og syke, og dempe vår kreative hjerne. Ikke bare det negative stresset, også det positive fra ting vi liker å holde på med....

Can I download this Familieliv episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!