23. Fertilidad femenina: Cómo mejorarla y señales que no debes ignorar con María Isabel Sepúlveda

¿Te preocupa tu fertilidad o no sabes qué señales deberías tomar en serio? En este episodio conversamos con María Isabel Sepúlveda, médica cirujana especialista en ginecología y obstetricia, sobre por qué cada vez escuchamos más casos de infertilidad y qué factores están influyendo. Hablamos de la importancia de la edad, la reserva ovárica y la hormona antimülleriana, además de señales como menstruaciones dolorosas, desbalances hormonales o condiciones como la endometriosis. También exploramos cómo la alimentación, el estrés, el ejercicio y los disruptores endocrinos impactan tu fertilidad, y qué hábitos y suplementos pueden ayudarte a cuidarla desde hoy.Para conocer y contactar a Marcela puedes seguirla en:IG: @ginecologamariaisabelsepulvedaLinks de productos que recomiendo en este espisodio:FORM: JOINFORM.COM Código JUANITA20: para un 20% de dcto en el membership anual.ARMRA: www.armra.com/JUANITACORREAL Código:JUANITACORREAL 15% en tu primera compra. JUST THRIVE: https://justthrivehealth.com/VISIBLEWELLNESS Código: VISIBLEWELLNESS para 15% off.BRANCH BASICS: https://branchbasics.com/VISIBLEWELLNESS Código: VISIBLEWELLNESS 15% de descuento