23. Incluye en tu rutina diaria al menos 30 minutos de actividad física

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, las dietas bajas en frutas y verduras y altas en carbohidratos, sumado a la inactividad física representan dos de los principales riesgos, que pueden ser modificados, de la mayoría de las enfermedades crónicas. Producto educomunicativo desarrollado en el marco del proyecto Apropiación Social del Conocimiento en Salud en Santander ejecutado por la FOSCAL través del Observatorio de Salud Pública de Santander (OSPS) en conjunto con la Universidad Pontificia Bolivariana, seccional Bucaramanga, con la colaboración financiera del Departamento Administrativo de Ciencia, Tecnología e Innovación - Colciencias, entidad pública cuyo objetivo es impulsar el desarrollo científico, tecnológico e innovador de Colombia y a través del crédito BIRF 7944 con el Banco Mundial. (Coordinador de Proyecto: Diana María Delgado Chinchilla). Agradecimiento especial a la Institución educativa INEM, Custodio García Rovira de Bucaramanga, claustro educativo donde se desarrolló estrategia educativa del proyecto. Estudiantes participantes: Danitza Muñoz y Angie Alcocer