EPISODE · Mar 30, 2022 · 23 MIN
# 23 ITBS - zespół "tarcia" pasma biodrowo-piszczelowego
from Fizjokultura · host Kamil Góra
Sporty, które wymagają biegania lub regularnej, rytmicznej pracy kolan, jak na przykład jazda na rowerze, mogą prowadzić do przeciążeń.Jednym z takich przeciążeń jest zespół "tarcia" pasma biodrowo-piszczelowego ITBS (iliotibial band syndrome).W tym odcinku opowiem więcej o ITBS:- czy faktycznie tam coś trze?- jak powstaje?- na co zwrócić uwagę?- jaki jest obraz kliniczny (jak rozpoznać ITBS)- no i jak sobie z nim poradzić.Nazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym i trenerem medycznym. Pomagam ludziom pozbyć się bólu i wrócić do aktywności.Dziękuję Ci za każdą formę wsparcia - komentarze i udostępnienia.*Informacje zawarte w podcaście nie mogą być uważane za poradę medyczną*
Embed this episode
NOW PLAYING
# 23 ITBS - zespół "tarcia" pasma biodrowo-piszczelowego
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.