EPISODE · Jan 31, 2023 · 10 MIN
#23 マグロ？ぶり？さば？カツオ？朝の定食、どれにする？ ーDHAをとことん摂る！ー
from 時間栄養学のじかん Welcome to Chrono-nutrition ! · host 新田 理恵： Lyie Nitta
高知県へ行ってきました♪ 宿泊したホテルの朝食が素敵で、朝からお魚定食を食べることになったのですが、、、 ・まぐろのお刺身定食 ・活ぶりのお刺身定食 ・塩サバの焼き魚定食 ・カツオのタタキ定食 …があって、めちゃめちゃ悩みました。 時間栄養学的には、これを選びたい！という解説付きでお届けします◎
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#23 マグロ？ぶり？さば？カツオ？朝の定食、どれにする？ ーDHAをとことん摂る！ー
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