#23 Почему я чувствую одиночество и что с этим делать

Запись моей лекции "Одиночество. Почему я его чувствую и что с этим делать?".00:00 Почему и на каких основаниях мы будем об этом говорить05:00 Одиночество - это нормально, сигнальная функция одиночества. Последствия долгого одиночества 15:00 Одиночество и уединение 18:00 Какое твое одиночество сегодня23:50 Почему именно я чувствую одиночество?26:00 Что делать, чтобы чувствовать себя менее одиноким? 30:00 Одиночество и депрессия32:00 Дезадаптивные социальные когниции 36:45 Что лежит между мной и другим? Убеждения, ожидания, сдерживание43:45 Зона внутреннего одиночества49:00 Как может помочь терапевтическая группа в работе с одиночеством?Материалы к выпуску и презентация в телеграм-канал @lizazaslavskayaЛитература: К теме “Одиночество” (книжки, статьи и прочее): John T. Cacioppo, Loneliness: Human Nature and the Need for Social ConnectionПокровский Н.Е., Лабиринты одиночестваLiesl M. Heinrich, The clinical significance of loneliness: A literature reviewLouise C. Hawkley, Loneliness Matters: A Theoretical and Empirical Review of Consequences and MechanismsStephanie Cacioppo, Loneliness: Clinical Import and InterventionsЛебедева Н., Иванова Е., Путешествие в гештальтФранчесетти, Конте, Блум, Отсутствие - это мост между намиБулюбаш, Руководство по Гештальт-терапииДэвид Винсент, История одиночестваТарковский А., Послание молодежи (видео)Школа соблазнения, фильмГоулман, Эмоциональный интеллектБубер М., Два образа верыБубер М., Проблема человекаРобертс Р.Д., Мэттьюс Дж., Эмоциональный интеллект. Проблемы теории, измерения и применения на практикеШкала измерения одиночества (UCLA LONELINESS SCALE)