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23.Préparation physique et récupération : quels outils pour mieux danser ? episode artwork

EPISODE · Apr 21, 2025 · 36 MIN

23.Préparation physique et récupération : quels outils pour mieux danser ?

from Mosaïque Salsa · host Manon Gauducheau

Dans ce nouvel épisode, je reçois Venance pour explorer l’importance de la préparation physique et de la récupération dans la danse.Que ce soit pour améliorer ses performances, éviter les blessures ou simplement mieux récupérer après un gros événement, comprendre son corps est essentiel. Venance nous partage des outils qu’il utilise et nous explique comment ils peuvent non seulement booster notre énergie, mais aussi contribuer à notre bien-être mental au quotidien.Un échange passionnant pour mieux prendre soin de soi et danser plus sereinement. Merci à Venance pour cette discussion ! Musique : Dolce - CushyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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23.Préparation physique et récupération : quels outils pour mieux danser ?

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Mosaïque Salsa?

This episode is 36 minutes long.

When was this Mosaïque Salsa episode published?

This episode was published on April 21, 2025.

What is this episode about?

Dans ce nouvel épisode, je reçois Venance pour explorer l’importance de la préparation physique et de la récupération dans la danse.Que ce soit pour améliorer ses performances, éviter les blessures ou simplement mieux récupérer après un gros...

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