EPISODE · Jan 27, 2021 · 12 MIN
【23】首の前を緩める from Radiotalk
from ちょこ島(ちょこっと)ストレッチ · host ちょこ島水曜日
今月１月のテーマは #首 #肩 です。 #デスクワーク でガチガチになっていると思います。#緩めましょう #ほぐしましょう #伸ばしましょう まずは大きく深呼吸ができる状態に解凍します。 ぜひ、試してみてくださいね^ ^ #ストレッチ #トレーニング #可動域 #チェック #顎を天井に刺す
Embed this episode
NOW PLAYING
【23】首の前を緩める from Radiotalk
0:00
12:01
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of ちょこ島(ちょこっと)ストレッチ?
This episode is 12 minutes long.
When was this ちょこ島(ちょこっと)ストレッチ episode published?
This episode was published on January 27, 2021.
Can I download this ちょこ島(ちょこっと)ストレッチ episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!