#23 - Solitudelauf, Skills aufbauen und Rote Wurst episode artwork

EPISODE · Apr 6, 2026 · 53 MIN

#23 - Solitudelauf, Skills aufbauen und Rote Wurst

from Schwach & Langsam · host Luca und Mauritz

In dieser Folge reden Luca und ich über Krankheit, Training, den Wiedereinstieg danach, den Solitude-Lauf und warum man nach einem 10er eigentlich eine rote Wurst essen muss. Dazu geht’s auch um Investieren, Skills aufbauen, Selbstreflexion, Video-Content als Spiegel der eigenen Entwicklung und natürlich immer wieder um die Frage, wie man sich persönlich und beruflich weiterentwickelt. Nebenbei quatschen wir auch über KI, Tools, persönliche Assistenten und warum das Thema in Zukunft sowieso jeden betreffen wird. Also wie immer: ein bisschen Zukunft, ein bisschen Lauf- und Kraftsport, ein bisschen Lebensphilosophie.Timestamps: (00:00) Einleitung und persönliche Updates(04:53) Technologische Tools und deren Anwendung(11:07) Transkriptionstechnologien und ihre Vorteile(17:03) Zukunft der KI und persönliche Assistenten(24:04) Ausblick auf zukünftige Entwicklungen(29:57) Die Bedeutung von KI im Berufsleben(37:25) Investieren in persönliche Fähigkeiten(47:39) Selbstreflexion durch Video-ContentInstagram:⁠Luca⁠⁠Mauritz⁠Websites:⁠⁠www.movo.fitness⁠⁠⁠www.ehmann-coaching.de

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Geschichten zum Einschlafen Julep Studios Pssssssst. Hey, Du schläfst ja noch gar nicht? Das ist gar nicht schlimm. Wir freuen uns sehr, dass Du hier bist. Wir erzählen Dir in diesem Podcast jeden Mittwoch Geschichten zum Einschlafen - von einer Wanderung durch majestätische Gebirgsketten, einer Erkundungstour durch den einzigartigen Dschungel und einem Spaziergang entlang eines plätschernden Bachs, umgeben vom blühenden Leben. Wir, das sind Nale und Balto, möchten Dich auf eine Reise schicken, damit Du die Sorgen des Tages hinter Dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen Dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten.Wir wünschen Dir eine gute Nacht, schlaf schön!Wenn du unseren Podcast direkt unterstützen und zum Beispiel alle Geschichten ohne Werbung hören möchtest, dann ist unsere „Sternwarte“ genau das richtige für dich: steadyhq.com/gzeKonnten wir Dir beim Einschlafen helfen? Hast Du eine Idee, wo die nächste Reise hingehen soll? Dann schreib uns gerne an gesc Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig Mitteldeutscher Rundfunk Wir alle sind hormongesteuert. Hormone regulieren nicht nur die Sexualität, sondern auch Herzschlag, Blutdruck, Atmung und Schlaf. Und wenn sich einige Hormone in der Mitte unseres Lebens langsam verabschieden, kann es Probleme geben. Aktuell sind neun Millionen Frauen in Deutschland in den Wechseljahren. Und doch ist das Thema Menopause unsexy und schambehaftet. Wohl deshalb wurde bislang darüber am liebsten geschwiegen. Doch eine neue Generation Frauen kommt nun in die Wechseljahre und fordert Öffentlichkeit für das Thema. Prominente Frauen reden offen über ihre Probleme, auf sozialen Medien wird mehr und mehr darüber diskutiert. Also höchste Zeit, offen und ohne Scham über die Wechseljahre zu reden. Dieser Podcast will Frauen informieren, mit Tabus und Vorurteilen aufräumen. Zusammen mit der Frauenärztin Dr. Katrin Schaudig bespricht MDR AKTUELL-Moderatorin Katrin Simonsen die vielfältigen Symptome der Wechseljahre. Schaudig ist eine absolute Kennerin der Materie. Sie ist nicht Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig Mitteldeutscher Rundfunk Wir alle sind hormongesteuert. Hormone regulieren nicht nur die Sexualität, sondern auch Herzschlag, Blutdruck, Atmung und Schlaf. Und wenn sich einige Hormone in der Mitte unseres Lebens langsam verabschieden, kann es Probleme geben. Aktuell sind neun Millionen Frauen in Deutschland in den Wechseljahren. Und doch ist das Thema Menopause unsexy und schambehaftet. Wohl deshalb wurde bislang darüber am liebsten geschwiegen. Doch eine neue Generation Frauen kommt nun in die Wechseljahre und fordert Öffentlichkeit für das Thema. Prominente Frauen reden offen über ihre Probleme, auf sozialen Medien wird mehr und mehr darüber diskutiert. Also höchste Zeit, offen und ohne Scham über die Wechseljahre zu reden. Dieser Podcast will Frauen informieren, mit Tabus und Vorurteilen aufräumen. Zusammen mit der Frauenärztin Dr. Katrin Schaudig bespricht MDR AKTUELL-Moderatorin Katrin Simonsen die vielfältigen Symptome der Wechseljahre. Schaudig ist eine absolute Kennerin der Materie. Sie ist nicht nur

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This episode was published on April 6, 2026.

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