23 我的身体时刻准备退休！

、延迟退休的政策出了一波又一波，吗喽们早已坐不住了。虽然退休离我们似乎越来越远了，但是留给我们准备退休的时间是越来越长了呀。本期节目我们会从口腔、饮食、运动、睡眠等方面给大家输出一波“不正经”科普，虽然样本少，但是样本丰富，希望大家能够从本期的欢乐对谈中获得有用的信息，让我们一起向着高额的退休金前进吧！！！/主播/：松子（AKA 反面教材）、疯疯（AKA 串场担当）/嘉宾/：王老师（AKA退休金老师）【内容时间轴】00:02:10：人间观察员之我们身边的老年人生活速览，有没有退休金对于老年人的生活有很大的影响。00:12:25：【口腔】烂牙松子/钢牙王老师/脱矿疯疯，强推牙线和洗牙00:14:40：【口腔】@松子的牙医男嘉宾00:31:40：【饮食】松子：很“胖”的瘦子00:33:45：【饮食】王老师：不好好吃饭就会“死掉”00:31:40：【饮食】疯疯：颜色越丰富，营养越均衡00:50:10：【运动】松子：运动的独行侠00:56:26：【运动】疯疯：推荐运动服装和镜子00:60:00：【运动】王老师：更喜欢多人运动00:67:10：【睡眠】松子：困扰于睡不着00:72:30：【睡眠】王老师：困扰于睡不够00:76:10：【睡眠】疯疯：状态好就能睡得好00:77:35：畅想退休后的生活00:77:35：【畅想】松子，老年大学最美的女人00:81:50：【畅想】疯疯的一天00:86:15：【畅想】王老师上高度【影音】结尾曲：年轻不嗨 老年痴呆【加听友群】添加小助手微信：tlrc2023【收听渠道】小宇宙、苹果播客、荔枝、网易云、喜马拉雅、QQ音乐搜索 “脱离日常”