脱离日常

本期节目，我们把话筒递给一位麻醉医生。有人做完全麻会哭、会笑，有人觉得睡得很久，有人却感觉只过了五分钟——这些关于麻醉的“玄学体验”，到底有没有答案？从学习、规培到真正走进手术室，我们试着还原一位麻醉医生的成长路径，以及门诊班、手术班这些不太被看见的日常。现实中的医患关系、医闹，以及一些社会事件，也让“麻醉”这件事不再只是技术问题。/主播和嘉宾/：疯疯、晓晨/策划&剪辑/：疯疯【内容时间轴】02:30 普通人关于麻醉的好奇，是不是有答案呢：为什么麻醉醒了有人哭，有人笑？有人觉得睡得香，有人觉得睡得少？10:00 麻醉医生的成长之路：学习，规培，工作18:30 麻醉医生的工作内容之门诊班22:25 麻醉医生的工作内容之手术班26:05 一次急诊手术改变了我对麻醉工作的看法32:00 麻醉医生也会面对不同程度的医闹41:40 解答关于麻醉的谣言：麻醉到底会不会影响智力...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

当我百无聊赖用大拇指划屏的时候，吃播经常会成为我的拇指停留的理由。有时候我会被博主的食物摆盘吸引，有时候我会被不同食物的咀嚼音吸引。不管吸引我的理由是什么，吃播总会时不时撩拨我的味蕾，治愈我的思乡之情。今天的节目我们将和美食博主♥️李爆福♥️一起聊天，听听她开始做吃播的初衷，看看她在录视频的时候有哪些小心思，也感受她在做博主路上收获的鼓励和支持。/主播和嘉宾/：疯疯、李爆福（🍠：李爆福）/策划&剪辑/：疯疯【内容时间轴】01:50 为了拯救脆弱的肠胃和因北漂破碎的心，爆福开始吃馕了；为了炫耀不同的馕，爆福开始拍视频了。03:45 来自新疆人的馕之安利，以及买馕小技巧07:20 脱离吃馕的原因：吃馕难以变现，线上合作不能保证质量09:30 吃播节目的创作思路和过程11:30 吃播中的视觉小巧思：背景里的代表性玩偶，美食的摆盘方式14:00 请听李爆福博主对于自己饭量的辩解：我...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

五月的某一周，我和同事老曹一起踏上了台湾之行。如果你对真实的台湾有所好奇的话，就跟我们一起开启这场回忆之旅吧。/主播和嘉宾/：疯疯、老曹/策划&剪辑/：疯疯【内容时间轴】00:04:00 第一课：中国大陆人民怎么去台湾？00:05:30 出发前的不在意 VS 到达时的兴奋和紧张00:09:20 随性又幸运的行程：北边看城市，南边看生活00:11:00 台北印象拉踩版：服务业比起香港更友善，比起泰国更落地00:16:20 在宠物友好的台湾，宠物不落地是一个Special Case00:18:50 宝岛台湾更是饱岛台湾：吃不过来，根本吃不过来00:20:30 台湾第一的炸鸡，怎么会在疯疯心中排名倒数第二？00:22:15 台北夜市哪家强？游人如织的宁夏夜市，不止吃饭的华西夜市，误打误撞的士林夜市00:24:50 卤肉饭的咸甜之争，两个北方人表示答定咸00:25:30...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

欢迎大家收听本期节目，这一期我们想聊点每个人都绕不开的话题——工作。我们找来了四位在不同行业的朋友，没有特别正式的采访，就是给他们一些问题，让他们各自录下对工作的真实感受。然后我们把这些声音拼在一起，一边听，一边聊。你会听到，有人还在纠结，有人已经想开一点，有人试过离开，也有人还在继续坚持。每个人的状态都不太一样，但好像又有一些地方，是可以互相理解的。如果你最近也在想这些问题，或者只是想听听别人是怎么过的，那这一期节目可能可以作为你的陪伴。/主播和嘉宾/：疯疯、爆福、晓晨、鹏鹏、小虎/策划&剪辑/：疯疯【内容时间轴】02:00 嘉宾们的自我介绍，四人四色04:15 如果让你用一句话形容你现在的工作，你会不会觉得难以形容？09:30 你是怎么走到现在这份工作的？是主动选择还是被动服从？14:30 你觉得目前这份工作最累的地方在哪里？有没有让你想放弃的时刻？💡 有人时时刻...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

运动健身这个话题，在我们的选题库里躺了很久。本想基于近期的社会热点事件聊一聊的，结果呢，热点没追上，还一不小心拖更了。但是没有关系，运动健身这件事并不会过时！虽然节目录到最后，我们得出的结论是：运动健身不重要，开心才最重要。但还是欢迎大家来听听，我们在运动中收获的那些苦与甜。/主播和嘉宾/：运动达人小羊老师，假期运动派橘子，看状态运动派疯疯/策划&剪辑/：疯疯【内容时间轴】02:20 我们的运动健身基本情况介绍07:20 我们和运动健身的结缘时刻15:00 运动中的甜22:00 运动中的苦29:00 你能不能接受不运动的自己？33:45 记得关心身边的人有没有运动38:00 送给听友们的运动健身激励语【影音】结尾BGM：健康歌 by 范晓萱&解晓东【加听友群】添加小助手微信：tlrc2023【收听渠道】小宇宙、苹果播客、荔枝、网易云、喜马拉雅、QQ音乐搜...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

继「看世界·欧洲篇」之后，「看世界·亚洲篇」也悄然上线。不过这一站，我们把范围收得很小——只聊三个地方：泰国、韩国和新加坡。在这一期里，我们会和嘉宾一起回忆：那些在异国吃过的食物、看过的风景，也会分享一些实用的公共交通体验，打破一些网络上的谣言，也诚实地建立起属于我们的理解与偏见。希望这期节目，能让去过这些地方的你，重新拾起一些记忆里的温度；也能让还没出发的你，多一点点想要上路的冲动。/主播和嘉宾/：疯疯，返场也救场的小羊老师，第一次来做客的橘子/策划&剪辑/：疯疯【内容时间轴】第一印象00:02:30 曼谷和新加坡，哪个更加的湿热？00:08:15 韩国是山还是坡？美食排行榜00:11:00 橘子：泰国和韩国可以给到人上人，新加坡我只能说一般00:14:52 来自疯疯的泰国美食推荐00:17:50 橘子：韩餐到最后都是泡菜味00:20:35 疯疯：韩...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

春天来了，万物复苏，又到了动物们繁殖的季节，山林的空气中弥漫着荷尔蒙的气息，今天我们想要和大家聊一聊亲密接触那些事。/主播/：王老师，疯疯/策划&剪辑/：疯疯【内容时间轴】01:45 你那里的春天是怎样的？06:25 亲密接触只能和关系亲密的人发生吗？10:00 近期亲密接触体验：拥抱小辈，拥抱长辈，拥抱同辈19:00 令人不适的亲密接触：来自校园，来自职场，来自家庭29:00 如果没有亲密接触我们会怎样：烦躁？孤独？35:30 恋人之间的亲密接触：从牵手到性行为43:25 亲密关系中，在互相尊重的基础上，记得更多的表达自己的需求【影音】BGM：Yawn from SEVENTEEN Vocal Unit Team【加听友群】添加小助手微信：tlrc2023【收听渠道】小宇宙、苹果播客、荔枝、网易云、喜马拉雅、QQ音乐搜索 “脱离日常”在小宇宙查看该单集文稿

又是一年三八国际妇女节，我们依然在这里，坚韧地存在着、生活着。过去这一年，我们看见了更多女性力量的崛起，听到了更多女性声音的表达，也遇见了更多触动人心的女性创作。在这个特别的日子，我们想聊聊我们心中的女性主义——它或许还不够成熟、不够勇敢，甚至还处于不断摇摆、学习和修正中。但我们相信：只要坚持发声，坚持表达，认认真真地作为一个女性好好生活，就是我们能够践行的最小单位的女性主义。/主播/：松子，王老师，疯疯/策划&剪辑/：疯疯【内容时间轴】00:01:00 主播们的过年汇报00:06:10 差点难产的节目00:08:30 我们的女性主义第一印象：谁还没有被集美貌与才华于一身的女子Papi 酱影响呢？00:16:20 从出生人口男女比例看，开放多胎之后，重男轻女现象依旧严峻00:18:30 关于女性主义的讨论如果无效，还要继续讨论吗？00:21:00 男女有别，从幼儿园按照性...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

亲爱的听友们，我想死你们了～除夕的团年饭吃的怎么样，春晚都坚持看到最后了吗？在家待了几天，亲戚来了好几波，八卦听了一箩筐，你有没有想要吐槽或者分享的八卦呢。希望今天的节目能给你的春节假期带来一份不一样的体验，也欢迎听友们在评论区给我们留言互动。/主播/：王老师，疯疯/策划/：王老师/剪辑/：疯疯【内容时间轴】01:45 春节里的糟粕习俗10:40 疯疯那些堂的表的亲戚们的不具名八卦17:00 王老师的代号谁谁的亲戚们的八卦20:30 疯疯：没有遇到太多抓马事件，仔细一想，抓马竟是我自己？22:20 王老师：三女一儿家庭的长女表妹偶尔会在家庭聚会上爆发26:00 疯疯：当我还在自作聪明的给同辈亲戚提人生建议的时候，人家已经作为父亲比我成年人许多了。35:30 王老师：因为亲戚是被动选择的关系，我只会维持最低程度的体面。39:20 疯疯：我有一部分的人生备份在我妹妹...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

丙午马年就要到了，你准备好过年了吗？有没有置办年货，有没有准备红包，有没有买好车票，有没有计划好新年日程？最重要的是，你还期待过年吗？/主播/：抢到演唱会票但是胃部不适的疯疯，PMS中经前期不适的松子，头痛到想要立马退休的王老师/策划和剪辑/：疯疯【内容时间轴】00:03:45 春节记忆·春晚记忆00:11:00 春节记忆·春运记忆00:18:00 春节记忆·小时候的回忆00:32:05 年夜饭必吃榜00:42:00 王老师：比起吃，我更喜欢当伙夫00:50:29 你还期待春节吗01:00:30 今年的过年计划【影音】中插：情非得已【加听友群】添加小助手微信：tlrc2023【收听渠道】小宇宙、苹果播客、荔枝、网易云、喜马拉雅、QQ音乐搜索 “脱离日常”在小宇宙查看该单集文稿

你有没有在每次如厕之后回头查看你的排泄物？你有没有一些关于屎尿屁的难言之隐？你会不会因为厕所环境太差选择憋着不上？你会不会在厕所里寻着属于自己的隐私空间？本期节目我们会从主播自身的屎尿屁状况出发，带领大家和我们一起畅聊屎尿屁相关的疾病，分析屎尿屁相关空间的结构性问题。我们聊屎尿屁，不是为了猎奇，而是为了更诚实地面对自己的身体、健康和尊严。让我们从现在开始关注身体最诚实的这三件小事，因为照顾好他们就是在照顾好我们自己。欢迎听友们在评论区和我们互动，留下你的屎尿屁故事。/温馨提示/：用餐时慎重收听/主播/：体验旱厕·松子，小人拉大屎·王老师，萝卜屁香蕉屎·疯疯/策划和剪辑/：疯疯【内容时间轴】00:02:00 三位主播的屎尿屁常态盘点00:14:00 三位主播的屎尿屁状况盘点：血尿、便秘、胃肠炎、痔疮、肛裂00:43:00 那些年我们上过的厕所：旱厕、联排蹲坑、马桶、智能马桶...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

、这又是一期J人策划的节目，连主题都有点J。不知道大家有没有写年终总结的习惯，因为我本人是连续十年写了年终总结，前几天写2025年的年终总结的时候顺便看了2016年至2024年的总结，有一种虽然每一年都没有认真计划，却一步一步稳妥的完成了许多人生大事，类似于买房买车这样的节点目标。所以我想今年的第一期节目，从写计划开始，但是又觉得写计划真是一件严肃的事情啊，像公司工作一样，所以我决定，这一期节目我们立flag！立了flag就会有动力！所以本期节目大家将会收听到各种各样的，包括但不限于工作学习生活感情娱乐运动各种各样五花八门的flag。、年底的时候松子会来检查我们每一个人是否完成了自己的2026年flag大全！/主播/：爱立flag的松子，默默立flag的王老师，尽可能不立flag疯疯/大纲/：松子/剪辑/：疯疯【内容时间轴】00:04:30 两J一P，FLAG体质大揭露00:...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

今天这期节目我们厉害了，纯闲聊，同时致力于Call back本台今年的节目炒炒热度。内含大量哈哈哈哈哈，内含少量内部梗，内含数次重复，无奖竞猜是谁一直在追求一个“性格脾气原生家庭都非常契合但贫穷的灵魂伴侣”。希望我们的欢乐可以陪伴你走到2025年的末尾，开启2026年的新篇章。过去这一年，感谢听友们的陪伴，祝大家在新的一年里极限问题不慌张，遇到选择有决断。欢迎大家在评论区和我们互动，或者投票参与这次极限二选一。PS：本期节目的灵感来源是2024年12月31日的展开讲讲。/主播/：疯疯、松子、王老师/大纲&剪辑/：疯疯【内容时间轴】/播客相关/00:03:15 播客订阅数卡在1000以下但是我们坚持做播客到更年期 VS 播客订阅数破万但是我们破万之后散伙了>> 相关节目：50 过去这一年，播客对我来说是什么？/工作相关/00:13:30 办公室天天有人抽烟但是不用加班 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

新的一年，新的现场。本期节目我们继续年终盘点，盘点一下我们今年看过的演唱会、脱口秀、话剧、音乐剧等等线下演出。如果你也从线下演出中找到过盼头，获得过能量，或许你也有想要吐槽的买票难题，可能你已经计划好2026年要打卡的演出。欢迎收听本期节目寻找共鸣，更期待你在评论区留言和我们互动，留下属于你的2025现场记忆。/主播/：疯疯、松子、王老师/大纲&剪辑/：疯疯【内容时间轴】00:02:50 用数字说话，2025看过的现场演出总结00:07:30 都是SEVENTEEN的演唱会，首尔，曼谷，香港的票价怎么差别这么大00:09:00 王老师：时隔9年，我终于又看上了喜欢了20年的周杰伦的演唱会00:20:30 王老师：还听了陶喆和张韶涵的演唱会，其中更PICK陶喆00:23:45 疯疯：五月的首尔潜水桥，我们和SEVENTEEN一起在全世界的见证下庆祝出道十周年00:28:00...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

时间过得好快呀，又要写年终总结了。本期节目是2025年度盘点系列的第一弹，我们从衣食住行用这五个方面进行了好物推荐，其中也掺杂了一些奇奇怪怪的讨论。欢迎大家收听，也欢迎大家在评论区和我们互动，留下你的年度好物。/主播/：疯疯、松子、王老师/大纲&剪辑/：疯疯【内容时间轴】00:01:20 差点被忘掉的主播近况分享，怎么有两个人突然要开始备孕了？00:07:40 【衣】花朵胸贴和平角内裤返场，好评如潮00:12:00 【衣】袜子集合，各有用处：大腿袜、分趾袜、纯棉袜00:18:15 【饰】花新的钱感受新的体验：金项链、环形耳环、自助打耳洞、盲盒娃娃00:25:00 【食】如果大家来泰国的话，可以在711找一找：芥末味花生米、抹茶雪糕00:27:00 【食】家庭烤肉盘、不锈钢筷子、豆浆粉对抗乳糖不耐受00:29:00 【食】柿子三明治、植物钙冲剂00:32:25 【宠物】...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

欢迎大家收听本期节目，这是一期两周年疯疯单口碎碎念。值此脱离日常上线两周年之际，我们迎来了本档节目的第一期单口音频，给脱离日常过一个马马虎虎的生日，也给疯疯一个自我展示的机会（不是）。这期节目的时长很短，语速较慢，内容较散，非常推荐大家倍速收听。疯疯通过一些天马行空的关键字组织了一场不着边际的表达，感谢自己的坚持，感谢松子和王老师的陪伴，感谢听友们的支持。脱离日常，生日快乐！/主播&大纲&剪辑/：疯疯【内容时间轴】01:45 工作，副业，兴趣爱好03:58 兔子洞，乌托邦07:48 焦虑，成就感，挫败感10:25 做出了爆款？订阅卡在1000以下12:50 记录，吐槽，分享，科普，路在何方？14:15 坚持，摆烂，准备充足又不充足16:45 心跳加速、口干舌燥18:20 陪伴，听了太多、记得太少20:40 狂喜播客节23:45 感谢大家的支持【加听友群】添...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

欢迎大家收听本期节目，我们今天脱离日常的方式是旅行。旅行不是逃离生活，而是拓宽生活；世界那么大，跟我们一起去看看吧。今天的节目我们邀请了今年去过欧洲旅游的两位嘉宾，听他们分享在欧洲的见闻和体验，看看世界上其他地方有着怎样的风景在延展，有着怎样的情愫在流淌。/主播和嘉宾/：充满私心·疯疯、标准川普·Buki、陕西淀粉胃·逍遥/大纲&剪辑/：疯疯【内容时间轴】00:03:15 我为什么去欧洲，J人的，P人的，追星人的原因大公开00:06:30 旅行第一阶段长途飞行的体验是怎样的？有没有Wi-Fi 真的区别很大，但是没有Wi-Fi 也没有关系，记得坐在离厕所近的靠近过道的位置，然后向空姐要一瓶红酒，沉沉睡去。00:18:20 欧洲第一印象：中文指示很明显，树懒闪电在机场上班，隔壁司机大哥在喝大瓶装依云水 ... ...00:25:00 欧洲深刻印象：逍遥：夜晚的埃菲尔铁塔下拉琴...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这个世界上有一半的人，在她们生命中的大概40年的时间里，每个月会掉血一次，出血量在30-80毫升不等。作为参考，我们平时去体检采血的时候，一个试管通常可以采血3-5毫升。如果没有女性每个月承受月经带来的痛苦，也就没有这个世界上新生命的诞生。我小时候，看到过一个国外的短片，一个女孩子来月经了，她的父母给她开了庆祝仪式，祝贺她进入了人生的新阶段，祝贺她拥有了成为母亲的能力。最近几年，国内过于月经的讨论也是层出不穷，从女性脱口秀演员公开谈论月经到卫生巾长度和质量令人堪忧，我们作为普通女性，和月经打交道也有20年了，今天我们也要分享一些属于我们月经的故事。/主播/：信奉月经神的疯疯、空间想象力匮乏的松子、想要做男人的王老师/大纲&剪辑/：疯疯【内容时间轴】00:00:30 近况汇报之重点是提醒父母接种必要的疫苗00:06:00 回顾我们的初潮经历，似乎并没有得到应有的重视。00:16...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

值此王老师摘掉钢牙一周年之际，我们终于聊起了这个在节目中反复提到的话题——牙齿矫正。疯疯作为青春期就开始矫正牙齿并从中受益的代表，而王老师则是成年后才开始矫正牙齿、仍在佩戴保持器的典范。我们将从自身经历出发，分享各自在牙齿矫正前、中、后的点滴感受与体会，希望我们的故事能为听友们提供实用的信息与参考。/主播/：疯疯、王老师/大纲&剪辑/：疯疯【内容时间轴】00:30 官宣一下节目的变化04:00 牙齿矫正的契机：高中的时候稀里糊涂就开始牙齿矫正的疯疯 VS 从初中开始为牙齿问题烦恼终于在去年矫正牙齿的王老师11:30 王老师在牙齿矫正前做的功课：多方面诊，了解医生工作经历和成功案例，合理设定自己的预期19:50 牙齿矫正具体治疗过程：拔牙和片切，金属托槽的进步26:30 隐适美 VS 金属托槽32:00 钢牙对于日常生活的影响疯疯：只影响微笑，不影响吃饭王老师：影响...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

、距离我们上一次聊职场已经过去快一年了，所以这一年来咱们的职场发生了什么好的或者坏的变化吗？本期节目的起因源自于松子又双叒叕被背刺了，一点也不意外哈，所以我们开启了2025年的卑微牛马实录！PS：结尾有彩蛋 🎵/主播/：火力全开的松子、插不上话的疯疯、还是很会上价值的王老师/大纲/：松子/剪辑/：疯疯【内容时间轴】00:01:25：2025职场大事件00:01:30：疯疯的失业危机00:03:15：松子的集中输出：竞聘陪跑，办公室二手烟，奇葩同事，不作为领导00:11:23：新鲜出炉的大事件：大领导背刺我，小领导怕得罪人，同事都是垃圾，松子一个人背负了所有00:22:58：王老师：领导换了，工作闲了，但是办公室二手烟还在00:31:00：王老师：领导分配工作不合理，我的工作量double了找谁说理00:38:30：最喜欢的领导同事 & 最讨厌的领导同事00:47:...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

曾经很长一段时间我都有一个老师梦，教师这一职业，是我们每个人都曾近距离观察、紧密接触过的，因此我们也共享了许多记忆。幸运的话，有一位老师会在你幼小的心灵里种下一颗影响你一生的种子；不幸的话，也可能有一位老师在你年幼的身体上留下深浅不一的伤痕。 一年一度的教师节又要到了，让我们一起回顾自己学生时代遇到的老师，也来听一听，2025年的教师是如何工作、又如何感受自我的。/主播/：疯疯、王老师、小羊老师/大纲和剪辑/：疯疯【你将听到】03:30 我最喜欢的老师喜欢我的老师影响我一生的老师如梅花般温柔又坚韧的老师15:30 我最讨厌的老师体罚学生的老师资质一般，能力太差的老师故意伤害又侮辱学生的老师，现在想想确实很想报警34:00 命中注定，我就是要当老师的39:00 老师的一天，其实也很普通41:30 歪楼求证：现在的小学生还有课间活动吗？43:00 在成为一名老师的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这期节目上线前，我发现最近某保赞助了好几档头部播客，聊了一些资产配置和财务管理的话题。我们今天的节目虽然没有某保的赞助，但是有主播们作为普通人的理财经验分享。欢迎大家收听，祝大家都能开源节流，跑赢通货膨胀。/主播/：没有吃上北京烤鸭的松子、被itp折磨的疯疯、要去看演唱会的王老师/大纲和剪辑/：疯疯/客串/：北京烤鸭【你将听到】00:01:45 我花过最值得的钱：演出和旅行是我花过最值得的钱，看演唱会就是去旅行的最好理由。30代决定牙齿矫正是我花过最值得的一笔钱，但是我花的每一笔钱都是值得的。一个人的时候很舍得花钱，谈恋爱了需要考虑对方的消费程度，反而开始省钱。00:17:15 干货时间本期重点介绍项目：增额寿，用时间换钱一个靠谱的理财经理很重要，但是一个会设置基金和黄金购入条件的理财人更重要。记账能获得对生活的掌控感，但是每笔钱都花得很值就不需要记账。花小钱获得...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

作为一个已经赚钱十年多的打工人，有时候会因为自己的存款余额而开心，有时候又会因为余额没有显著提升而焦虑。金钱能够带给我们安全感，也会给我们带来小困扰。这期节目是我们关于金钱话题的上半期，我们从什么时候开始对钱有了概念，赚到第一笔钱的时候又是怎样的心情，花了冤枉钱的时候又是什么原因，点背的时候还要陷入债务纠纷，金钱和情感又该如何取舍。感谢大家的收听，欢迎大家在评论区和我们互动。/主播/：松子、疯疯、王老师【内容时间轴】00:03:00 你第一次对钱有概念是什么时候？00:07:15 你还记得你赚的第一笔钱吗？00:07:20 松子：我很早就开始赚了第一二三笔钱00:11:50 疯疯：9600的年终奖给了我离开底下商场的底气00:17:35 王老师：小时候干农活赚钱，大学时候赚奖学金供自己读研00:25:00 我的钱放在父母那里的话，到底算是谁的钱？00:31:50 松子：...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

去年毕业季的时候我们做了一期节目，聊了聊关于大学毕业后的就业选择。今年毕业季，我们想要聊一聊我们的大学生活。这期节目虽然最开始的初心是吐槽大学生活，但是聊到最后我们发现，不管是吐槽还是怀念，都是独属于我们的青春记忆。PS：本期节目存在少量背景杂音，耳机党可能会不适，提前道歉。/主播/：很寸的松子、很无聊的疯疯、摸鱼的王老师【内容时间轴】00:06:50：三位主播大学基本情况介绍00:15:20：欲扬先抑，开始你的吐槽00:15:50：疯疯：我在上大学期间搬了5次家，不包含入学和毕业00:28:40：松子：我的大学生活很不错，但是初恋稀巴烂00:40:30：王老师：学校很偏，舍友很癫，越吐越有槽01:04:30: 抛砖引玉，大学里那些有趣的事情01:04:50: 疯疯：大体老师，勤工俭学，舞蹈社团01:04:50：松子：话剧社，魔方社，校园微博主理人01:19:55：...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

人生在世，生老病死，现在的我们处于一个距离生和死都比较远，距离病更加近的中间阶段。本期节目松子和王老师作为医院常客，疯疯作为曾经的医护人员，和大家分享我们这些年看病的经历和体验，希望听友们能从我们的分享当中榨取到一些实用的就医技巧。/主播/：松子、疯疯、王老师【内容时间轴】00:02:25：下定决心去看病，疫情前后看病的契机变了00:11:40：曾经的医务工作者，也会讳疾忌医00:13:55：吐槽一波工作，请假难也是我看病的绊脚石00:18:45：吐槽一波男人，生病了还是很不听话00:24:10：如何选择医院和医生，必要时选择便民门诊和国际部00:32:15: 就诊前，作为患者我们能做哪些前期准备工作00:37:50: 就诊中，如何与医生高效沟通00:44:55: 细数那些我们做过的检查：采血，喉镜，胃镜，妇科检查 ...00:57:45：住院经历，小时候住院体验好，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

、相亲这个词应该是大家都不陌生的，本来松子以为相亲这种经历也是大家都不陌生的，万万没想到疯疯和王老师居然都没有相亲经历。在这个物欲横流的社会环境下，相亲好像就是一场明目张胆的博弈对局。今天我们一起聊一聊（松子）相亲的经历，内容对事不对人，如有冒犯，敬请谅解～/主播/：松子、疯疯、没有嘉宾介绍词的王老师【内容时间轴】00:00:47：闲聊part（各自混乱的近况）00:06:10：进入主题！（闲聊的有点长）00:10:55: 你能透过丑陋的外表看到美丽的内心吗？00:13:55：买卖不成仁义真的还在吗？00:15:30：松子的一次相亲：五位数的甩棍男00:21:59: 加微信第一天“老婆你好美”（前方高能：疯疯尖叫）00:27:32: 抠搜男教你做人“如果我有多的钱我会去投资，而不会买奢侈品”00:36:17: 还没见面就已经把你否决了哦00:39:10：相亲的好处与坏...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期节目缘起于一次录制，王老师提到想要在播客里分享一下她的恋爱故事作为一种人生记录。在这里你会听到王老师勇敢追爱拿下她暗恋了四年的男孩子，疯疯不懂小时候那些男孩到底喜欢她什么，作为好学生的我们是怎么看待别人的早恋，以及我们作为已婚女性对于婚恋的思考。ps：本期节目松子由于个人原因缺席录制，敬请谅解/主播/：疯疯/嘉宾/：王老师【内容时间轴】00:02:50 来自松子的缺席说明00:05:40 暗恋与被暗恋00:12:35 王老师：高一无聊的英语课上，第一次见面，原来这就是一见钟情00:14:40 疯疯：我是被动型选手，一般需要别人先喜欢我，我才会注意到别人00:18:50 从王老师这里读档一下暗恋过疯疯的男孩子00:27:35 王老师：现在的我，真的会佩服自己当年的勇敢00:32:10 王老师：那年暑假，我们好像在慢慢靠近彼此00:38:50 王老师：进入大学，我终...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一次疯疯决定摆烂，所以不写大纲。但是疯疯属于纠结型摆烂，所以还是有时间轴。ps：下期节目松子将继续摆烂/主播/：其实是自律人的松子、一边摆烂一边找理由的疯疯【内容时间轴】00:02:05 简单解释一下上期节目我们为什么摆烂停更00:06:45 其实也没有人在意我们摆烂了00:10:30 主动摆烂的松子 VS 被动摆烂的疯疯00:16:35 松子：我的人生摆烂只占两成，但是我妈不这么觉得00:18:55 松子：从今天起，我将加大摆烂在我人生中的占比00:25:00 疯疯：51/49，我希望我是一个整体上摆烂的人00:29:10 那些我们生命中摆过最大的烂，松子没有，疯疯很多00:30:00 此处松子来了一段贯口00:32:50 疯疯：从医院裸辞，这个摆烂现在说出来还有点不好意思呢00:39:00 摆烂人如何放过自己？松子：直接放过，然后发现自己其实是自律人00:...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

、人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。今天是一期醉酒边缘的播客，起因是疯疯有一次喝多了，出于播客主播的自觉性录制了一段醉酒音频，并且把一些可以听的内容分享给了松子。今天的播客是两位主播饮酒过程中录制的，短小精干，因为我们的酒量不允许我们录制太久。废话不多说，请听。ps：饮酒有害健康，未成年人禁止饮酒。/主播/：吐成狗的松子、血崩的疯疯【内容时间轴】00:01:55 自嘲一下我们跳水的播放量00:02:30 疯疯的地震播客指路00:04:15 第一次喝酒的记忆00:07:30 疯疯：没有想到医务工作者们这么爱喝酒00:08:40 松子：我特别讨厌商务酒局00:15:55 酒桌礼仪有没有必要？00:17:50 有没有喝断片过？00:20:00 疯疯的失恋&热恋断片经历00:24:10 松子：我喝多了会哭00:27:50 喝酒到底有没有意思呀？00:28:10 松子：喝酒...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

、2025年伊始就有许多我们熟悉的人相继离开，所以今天来聊一聊人生中比较重要的两次仪式，它们听起来有些相对，但松子私心觉得婚礼并不能完全代表幸福，也可能是一次后悔一生的桎梏，葬礼也并非完全是悲剧，也可以是坦荡无悔的一次解脱。今天我们将对婚礼与葬礼，欢喜与别离的话题展开讨论。ps：愿我们优秀的方大同的先生得生善处，来世平安喜乐。/主播/：松子、疯疯【内容时间轴】00:00:35: 感谢我们的听友为我们创造了最新一期的最受欢迎！00:03:05: 疯疯：觉得婚礼不重要但还是办了00:04:13: 松子：就算不走进婚姻也还是期待婚礼00:05:17: 疯疯：遇见你就是有想把前18年的事与你分享的冲动00:11:30: 疯疯：婚礼的遗憾都只与自己有关00:19:40: 松子：发誓一定在婚礼的时候废除份子钱制度！！！00:23:35: 理想婚礼参考：林宥嘉婚礼、樱桃77700:...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

、你有多久没有好好观察自己的身体了？每天护肤化妆的时候都会看到自己的脸，但是身体的其他部位是不是已经在我们不知道的时候悄悄发生着变化呢？如果可以的话，今晚睡前裸体站在镜子前好好的看一看自己，摸一摸自己，可能会爱自己多一点，也可能会发现自己的小缺陷。当你完成这场与自己身体的对谈，你会发现，每一处所谓的 “不完美”，都是你生命的拼图。它们拼凑出的，是一个完整的、真实的你。从这一刻起，让我们不再挑剔，而是带着满满的爱意，接纳自己身体的每一寸肌肤、每一处轮廓。因为，这是我们在这世间独一无二的栖居之所，它值得我们毫无保留地去爱，去珍惜。祝大家妇女节快乐！/主播/：松子、疯疯/嘉宾/：王老师【内容时间轴】00:01:45 关于《身体由我》这本书和作者00:05:35 松子：观察身体后我发现，人老先老腿00:08:20 疯疯是真的有暴露癖00:15:30 王老师：观察身体之后我发现自己有很...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

、关于独居这个话题，其实我相信想独居的人非常的多，但并非所有人都能长时间的独居，人类大部分还是群居动物，偶尔想要靠独居来调整一下生活的鸡零狗碎也不是不可以。除了拥有一个真正只属于自己的房子，还有许多方式，例如一个公园，一家你独自品尝过的小店，一个你可以不必与任何人分享的角落，找到你自己的乌托邦休息区。如果在物理意义上很难实现独居，不妨尝试在心理上构建一个只属于自己的领地。今天一个独居十年之久的松子和一个崭新独居女性疯疯将与大家一起探讨独居的话题～/主播/：刚休完22天假的松子、刚看完2场演唱会的疯疯【内容时间轴】00:01:55 定义独居女性，物理的也是精神的00:04:50 模拟话题：如果松子结婚生子00:09:15 成为独居女性的契机00:09:50 疯疯：我享受独居，也能够接受和愿意被我规训的人二人群居00:11:05 松子：我为什么成为独居女性，因为没有任何一个人可以...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

、这本来是一期关于 “被讨厌的勇气” 的讨论，结果节目本身变成了被讨厌的播客，被我们一再推迟上线时间。这期节目应该是本台少见的嘉宾和主播存在意见分歧的节目，但是我还是很喜欢这种人与人之间的碰撞和播客的记录。一期播客可能不能保证每一句话，每一个观点都是华彩，但是这里记录了我们某一个当下真实的想法，这就是播客的意义。我们总是会遇到不一样的观点和想法，观点碰撞中孰是孰非好像也变得不那么重要，重要的是我们自己成长了。/主播/：过完年的松子、大舌头的疯疯/嘉宾/：2024年的轻子【内容时间轴】00:00:30 引子，说在前面，播客听后感00:09:50 播客正文从这里开始00:12:50 你有没有感受到被讨厌了？00:20:40 被讨厌的时候，你希望别人当面指出还是背后吐槽？00:30:50 自我捏造出来的情绪和观点是真实的吗？00:42:30 一切烦恼都是人际关系的烦恼吗？00...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

、今天的播客想和大家聊一聊朋友圈那些事。我们现在说到朋友圈应该都会默认微信朋友圈了吧，可能已经忽视了真正的朋友圈。朋友圈是不是反应了真实的自己呢？还是仅仅只是一个期望的人设？你会在朋友圈里报喜不报忧吗？你的朋友圈里有什么稀奇内容？今天我们一起来探讨一下。*本期节目背景音里含大量的车流喇叭声，影响听感非常抱歉（斯密马赛）*主播/松子、疯疯【内容时间轴】00:02:33:疯疯：像运营个人品牌一样经营朋友圈00:04:01:松子的第一次“斯密马赛”00:7:04:松子：一周碎片记录生活所有的美好事物00:12:20:避免八卦所以绝不在朋友圈分享恋情00:16:39:不同tag代表不同类别的朋友圈00:23:59:除了“丑孩子”，也有很多有趣的朋友圈00:29:01:疯疯：热衷于参与小朋友的朋友圈新玩法00:36:25:松子：谁说朋友圈内容不能用来相亲呢00:43:26:疯...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

、春种秋收，夏耕冬藏。我们中国人似乎生来就在乎天气，从小时候每天守着电视看新闻联播之后的天气预告，到长大上班之后每天关注第二天的天气情况，用于确定需不需要早起。今天是一期私心满满的节目，我们打着天气记忆的名号分享人生回忆，希望大家也能被我们的琐碎分享唤醒属于自己的那份天气记忆。/主播/：松子、疯疯【内容时间轴】00:05:35 疯疯：我的晴天记忆是在奶奶家的院子里太阳浴00:09:30 疯疯：原来奶奶家院子里的那棵树叫做构树00:13:10 你抓过蚂蚱吗？你用凤仙花染过指甲吗？00:16:55 松子：我特别喜欢晴天，然后这期播客我会越来越丧00:18:40 松子：2024年，我在三亚体验了雨过天晴00:22:00 疯疯：不好意思，我对于多云天气没有什么记忆00:23:45 松子：我喜欢高原的云以及赖美云00:25:45 疯疯：我状态不好的时候希望每一天都是自带BGM的阴...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

、这是我们脱离日常做的第二次跨年特辑，很高兴我们还能在这里相遇。今年的主题音乐是赖美云的《世界与你有关》。我们人类作为一个个独立的个体，在这个365天里又与许多的事物产生了新的和旧的各种缔结，许多话题关于你我，或许都有听说，如果你有听说，会不会喜欢我。不管大家的2024是如何快乐或者艰辛的度过，2025年马上就要来了，希望各位听众朋友能继续爱我们，希望流浪的小动物能都渡过冬天，希望所有的疑惑都有结果，希望所有人的真心都不被辜负，希望所有的希望都是希望，希望所有的快乐都是真的。这一年我们可以不用更好，可是要值得。如果一切都很难，那我仅仅祝大家 身体健康。感谢我的播客搭子疯疯女士，更多的话在前不久的周年特辑里已经以书信的形式给你展示过了。我和我的播客搭子疯疯女士是一种交浅言深的关系，但是我们在这种言深的过程中，又怎么可能仅仅只是交浅的关系呢？虽然我们还没有进行物理上的友谊适配，但是提前进行...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

、本期节目是2024年度盘点系列的第二弹，我们从衣食住行用这五个方面进行了好物推荐，其中也掺杂了一些奇奇怪怪的讨论。欢迎大家收听，也欢迎大家在评论区和我们互动，留下你的年度好物。/主播/：松子、疯疯/嘉宾/：王老师【内容时间轴】00:03:30【衣】胸贴可以，但是不要是花朵形状的胸贴00:10:40【衣】自带胸垫的背心：造福冬夏，午休搭子00:16:20【衣】展开聊聊：露出内衣VS露出皮肤00:19:40【衣】平角内裤不只属于男性00:26:40【衣】展开聊聊：安全裤到底安全到谁了呢00:30:00【衣】运动健身买点啥：瑜伽裤、竞速泳衣、骨传导耳机00:36:00【食】胖东来能够拯救食品安全问题吗00:41:50【食】做饭小帮手：微波炉VS空气炸锅00:47:15【住】家用电器推荐：洗碗机、烘干机、扫地机、电热毯00:59:10【行】车载自动打气筒01:02:2...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

、年底到了，你是不是已经开始准备年终总结的素材了？本台也不能免俗，我们将会推出几期年度总结向的节目，本期节目是2024年度盘点系列的第一弹，我们想要聊一聊今年去看了哪些现场演出，快来听听两位主播的凡尔赛分享吧。温馨提示：本期节目有小猫随机掉落/主播/：松子、疯疯【内容时间轴】00:03:30 疯疯：我在第一排C位看了《只此青绿》00:07:15 歪楼：帮助松子找回记忆00:11:40 疯疯：这就是我和SEVENTEEN相遇的意义00:21:40 歪楼：请各位听友吸取松子的经验教训，谨言慎行00:23:00 疯疯：大年初三带着爸妈去看了秦腔《龙凤呈祥》00:31:40 松子；我陪妈妈去看了华晨宇的演唱会00:37:50 疯疯：我陪老公去看了张学友的演唱会00:42:43 松子：我在五月天的演唱会上蹦野迪00:48:00 疯疯：我和妹妹去看了IU的演唱会00:52:3...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

、🎵 “祝你生日快乐，祝你生日快乐，祝你脱离日常，祝你生日快乐” 🎵 脱离日常迎来一周年啦，感谢陪我们走到这里的你，感谢坚持到今天的我们自己。今天的节目有回顾，有畅想，有主播之间的心里话，也有来自听众和嘉宾代表的寄语和祝福。希望脱离日常永远是你我脱离日常的一方净土，我们的目标是：永不设限，永远自由。提示：本期节目松子的录音环境比较恶劣，隔壁就是麻将馆，所以可能会有一些杂音，请各位听友见谅。/主播/：松子、疯疯【内容时间轴】（开头加入了之前节目开头的混合轨）00:02:00 这一年我们播客的变化：主播组成，订阅和打赏，节目风格，录制地点 ...00:10:55 这一年我们自己的变化：国家和城市，个人成长，新的朋友 ...00:19:00 请认真对待，主播互诉心里话的念稿时间00:29:10 特邀投稿，嘉宾代表：王老师，西北老师，土土；听友代表：鹏鹏，疯疯的妹妹00:48:2...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

、你有没有一些邪恶的想法在内心深处蠢蠢欲动，你有没有做过一些不为人知的坏事？如果没有，那你可真是一个大善人，可是这个世界不会轻易放过你这个大善人。本期节目话题沉重但是气氛活波，脱离日常又脱离日常，祝你听得快乐。/主播/：松子（Aka 大善人）、疯疯（Aka 小恶人）【内容时间轴】00:02:45重读《恶意》，我开始相信世界上就是有纯粹的恶00:06:45人之初，性本善还是性本恶？00:07:10 松子：人之初，性本取决于“生蛋的鸡”00:10:30 疯疯：人之初性本恶，所以才需要有教育00:12:15 我们曾经遇到的恶意00:15:00 女孩子长大的路上，都会遇到不同程度的性骚扰00:19:20 To松子的追求者：善意的喜欢也会给人造成困扰00:24:30 本期实用指南：善用高铁举报功能00:30:00 松子：习惯恶意等于放过自己00:32:20 主播们的恶意分享时...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

、亲爱的听友们大家好，继上期超长的节目之后，我们迎来一期略短的节目。本期两位主播会和大家分享一下自己的兴趣爱好。成年之后的你有没有还在坚持的兴趣爱好呢，或者你有没有发掘新的兴趣爱好呢，你愿意为了兴趣爱好付出时间和金钱吗？兴趣爱好对你来说又意味着什么呢？欢迎收听本期节目，解答上述疑惑。ps/本期节目掺杂了许多疯疯对松子的爱所以BGM全部用了松子的弹奏//主播/：松子、疯疯【内容时间轴】00:03:20 松子的兴趣爱好大盘点00:07:35 图有爱好，没有天赋怎么破00:10:50 劝退成年人发展兴趣爱好的是成年人那可怜的恐惧心理00:14:40 松子：天赋是入坑兴趣爱好的第一要素00:21:10 疯疯：谁还没有放弃过几个爱好呢00:22:30 歪楼：大变活人怎么变00:24:30 松子：弹吉他很难的！！00:28:00 歪楼：松子不是扁平足00:32:30 松子：兴趣...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

、本期节目回归本台创办初心，吐槽(mà mà)一下同事和领导们。废话不多说，直接开听吧，因为本期节目还挺长的。希望我们的吐槽能给大家带来欢乐，滞后祝大家国庆节快乐。/主播/：松子（AKA 吐槽主力）、疯疯（AKA 拉仇恨主力）/嘉宾/：王老师（AKA 吐槽副主力）【内容时间轴】00:01:20 我们的小宇宙订阅量突破500啦 🎉00:05:50 Q1: 工作情况和工作氛围简介00:10:00 职场称呼越亲切，背后捅刀越利索？00:14:20 侮辱性涨薪你要不要？00:18:10 Q2：你是不喜欢工作还是不喜欢工作氛围？00:21:00 松子：我更喜欢死气沉沉的工作氛围00:27:55 王老师：班是必须要加的，迟到是一点不行的00:36:00 王老师：直属领导决定了工作的幸福感00:40:10 疯疯：看我变相涨薪00:43:10 卑微打工人，失去干饭自由00:45...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

、延迟退休的政策出了一波又一波，吗喽们早已坐不住了。虽然退休离我们似乎越来越远了，但是留给我们准备退休的时间是越来越长了呀。本期节目我们会从口腔、饮食、运动、睡眠等方面给大家输出一波“不正经”科普，虽然样本少，但是样本丰富，希望大家能够从本期的欢乐对谈中获得有用的信息，让我们一起向着高额的退休金前进吧！！！/主播/：松子（AKA 反面教材）、疯疯（AKA 串场担当）/嘉宾/：王老师（AKA退休金老师）【内容时间轴】00:02:10：人间观察员之我们身边的老年人生活速览，有没有退休金对于老年人的生活有很大的影响。00:12:25：【口腔】烂牙松子/钢牙王老师/脱矿疯疯，强推牙线和洗牙00:14:40：【口腔】@松子的牙医男嘉宾00:31:40：【饮食】松子：很“胖”的瘦子00:33:45：【饮食】王老师：不好好吃饭就会“死掉”00:31:40：【饮食】疯疯：颜色越丰富，营养...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

、在东亚文化中，家庭往往扮演着复杂的角色，父母与孩子的沟通中经常出现表面上是谈论“爱”，其实是在说“恩”，父母往往处于一种“施恩”的状态，孩子应当心怀感恩，这也导致许多的小孩在没有足够的尊重与爱的不平等氛围中成长成了我们今天的样子。我们无法选择自己的家庭，我们能做的是改变自己，就像一株植物，我们可以选择从任何土壤里挣扎出来，去发芽结果，我们不是家庭的附庸，我们是我们自己。今天我们通过浅析原生家庭，深深的剖析自己。今天的节目又是半丧半积极的内容，听众朋友们可以选择性收听，祝大家有一个愉快的周末～/主播/：疯疯、松子【内容时间轴】00:04:16:如果用一个词来形容你的父母00:18:17:男人擅长当好人，逼疯女人算什么本事00:25:35:离家出走是我踏出原生家庭第一步00:35:23:原生家庭是压死骆驼的最后一根稻草还是救命稻草00:44:20:父亲的面子最重要，哪怕只是...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

、亲爱的听友们，这个夏天你有没有追星呢？如果有的话，请不要犹豫，赶紧在评论区留下你的故事。如果没有也没关系，因为本期节目会献上两位主播的追星故事， 其中包含大概八百次哈哈哈哈和十一首BGM，希望能给燥热中你的带去更多的热量。/主播/：松子、疯疯【内容时间轴】00:01:10：脱离日常最终没有脱离播客00:04:30：松子：追过一些内娱秀人，代表人物许飞、 王栎鑫00:10:00：松子：不止热唱 SORRY SORRY，还要狠狠用力00:16:45：疯疯：一个人一定会从不同的方面爱上IU00:22:25：松子：赖美云和小面包只有彼此00:28:55：疯疯：入坑SEVENTEEN分了三步走00:34:10：松子：从 0713 身上看到细腻的男性感情00:38:30：BIG 胆，你对偶像居然有这么多要求00:49:15：绝对的理性追星（松子） VS 相对的狂热追星（疯疯）...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

、苏打绿有一首歌叫《你在烦恼什么》，里面有一句歌词说：就算只有片刻我也不害怕，是片刻组成永恒啊。在2020年的冬天某个夜晚，这句歌词给了我一个很奇妙的瞬间。人是靠某些瞬间活着的，这些瞬间组成了我们的生命，活在每一个瞬间本身就是为了摆脱品味和分类的相对性，摆脱时间的暂时性。《天才在左疯子在右》这本书里面也说过“尝试用唯物的角度去解释，瞬间即是永恒”。在准备这期选题的时候发现发布日恰逢七夕，于是更加觉得理所当然了起来，因为在爱情的的世界里最常听到“我永远爱你，我会永远在你身边”这种话，我们依然相信在开口的当下，发言者一定是饱含真心，但是永远真的太过漫长，以至于“永远”一词常常失去人类的信任，今天我们不说永远，只聊每个瞬间，除了我和疯疯以外，我们还会收集许多朋友们的瞬间，我们一起分享与感受大家生命中被记下来了的那个时刻。/主播/：松子、疯疯/嘉宾/：西北、王老师、土土、鸡汤【内容时间轴】...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

、亲爱的听友们，你是从什么时候开始听播客的？你的收听时长有多久了？你有没有萌生制作播客节目的想法呢？本期节目是脱离日常和电播不同步的串台节目，这也是脱离日常首次串台～在这里你将会收获一些播客节目推荐，一些播客节目从0到1的指导干货。希望你不会被本期的时长吓到，因为你会被本期的音轨重叠吓到。/主播/：松子、疯疯/嘉宾/：西北NorthWest【内容时间轴】00:02:13：西北老师的播客节目大介绍：电播不同步、还有呼西、仑流发言00:03:20：故事的开始，与播客结缘00:11:00：计划性听播客 VS 欺骗式听播客00:17:05：提问：播客一定要听完嘛00:20:20：播客节目大安利00:26:50：西北老师的播客收听史分享00:34:50：做播客初心大拷问：骂人&记忆&记录00:50:28：特别感谢，每一位听友00:52:20：一键直达干货分享，如果你也想要成为...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

、随着网络的发达，随之而产生的网络交友平台也是越来越丰富，越来越五花八门，从最早期的QQ开始，到如今的微信、微博，还有目标意向更加明确的soul、探探，大家隔着虚无的网络探索着真实的感情交互。今天我们的话题也围绕着这些社交软件展开，当我们网络交友时，我们在寻找些什么？这次我们邀请到的嘉宾土土，有在很热门的交友软件公司任职的经历，我们将一起从用户视角和平台视角来共同探讨～/主播/：松子、疯疯/嘉宾/：土土【内容时间轴】00:02:22：开启你网络社交大门的是那个社交软件00:05:18：疯疯曾经想和宿管阿姨交朋友（松子惊！00:06:31：“YP”首次登场，并将贯穿全文000:21:47：通过网络可以有更多的选择与更广阔的视角00:29:45：要想在现实生活中找到共鸣感，首先要成为大多数00:33:11：现实生活中吐槽傻x要考虑连带关系，网络就不需要00:43:36：疯疯...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

、身体已经步入盛夏，精神却好像还留在上一个春天。夏天来了，你是不是也像主播一样各种欲都不振，浓人变淡人了呢？如果你也偶尔焦虑，偶尔发脾气，偶尔沮丧，偶尔拖延症，那么你并不孤单。本期节目包含主播们各自的怪毛病，还有嘉宾的专业解析，更有熟人局的吵吵闹闹。不管你在日常生活中过得开心还是不开心，或许都能够从中感到一丝丝共鸣，获得一丝丝慰藉。/主播/：松子、疯疯/嘉宾/：山哥（女）- -【内容时间轴】00:02:20 怪癖速览：啃指甲，工作脑，拖延症，谁病的更重？00:08:20 “有些问题的解决方式就是不解决”00:11:15 P人代表：拖延症让我讨厌自己00:12:48 J人代表：你其实可以坦然享受一个躺平的周末00:17:40 管理预期，减轻焦虑00:21:28 “偷感”源于不自信00:25:30 浅科普：情绪问题还是情绪疾病00:38:55 插曲：松子得急性肠胃炎那一晚...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

、每到毕业季，广大小镇做题家就开始进行选择，是留在安稳的快乐老家，考取公务员/或者继承家里的小产业/做点小生意/找一份稳定的工作，还是鼓起勇气迈出那一步，去到更大的舞台，感受北上广深的刺激与压力，搏一搏更辉煌的未来。今天我们的话题将围绕这些不同的选择展开，因为两位主播都没有在超一线城市工作打拼的经验，所以今天我们请到了两位目前仍在大城市打拼的嘉宾。/主播/：松子、疯疯/嘉宾/：Lydia、47【内容时间轴】00:05:40: 47:在考研和考公之间选择了上班00:11:08: Lydia：因为太优秀所以拿到了北京户口00:15:25: 疯疯：从医务工作者跳到IT行业仅仅是一念之间00:17:01: 松子：高不成低不就的央国企十年老兵00:20:05: 买房能给我们安全感，但也不是必须得做00:25:40: 北京给了更多工作机会和更多的生活选择00:30:15: 建设老家...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿