#23 | Ζω καλά με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη

from ΖΩ ΚΑΛΑ Με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη · host ΣΚΑΪ Podcasts - SKAI podcasts

Όσες φορές κι αν οι διατροφολόγοι επιχειρήσουν να μας πουν ότι πρέπει να αποφύγουμε τις ακρότητες την περίοδο των Χριστουγέννων και της πρωτοχρονιάς, άλλες τόσες εμείς θα κάνουμε τα λάθος πράγματα.Τι είναι αλήθεια αυτό που μας οδηγεί σε αυτό το κακώς νοούμενο διάλειμμα και στη διατροφή αυτή την περίοδο;Μπορεί αυτό το διάλειμμα να γίνει με όρια διατηρώντας την απόλαυση;

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 22, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#23 | Ζω καλά με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη

0:00 20:19

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Narratives Ιστορίες Ψυχοθεραπείας pillowfights.gr Το Narratives είναι πραγματικές ιστορίες ψυχοθεραπείας όπως διαδραματίστηκαν στο θεραπευτικό δωμάτιο και όπως μας τις φέρνουν ζωντανά οι θεραπευτές και οι θεραπευόμενοι που τις ...αφηγούνται. Powered by www.pillowfights.grΤο podcast επιμελούνται, παράγουν και παρουσίάζουν η Γιώτα Ζαγγανά δημοσιογράφος και ο Πρόδρομος Ταράσης ΨυχοθεραπευτήςΕκτέλεση Παραγωγής : AGO studios Πρόδρομος ΤαράσηςΜοντάζ-Ηχοληψία: Πρόδρομος Ταράσης Μουσική : Στέλιος Βασιλούδης (κομμάτι Ashes)Μακέτα : Ειρήνη ΔραγατάκηΕπιμέλεια Καλεσμένων: Πρόδρομος Ταράσης Βρείτε μας στο instagram https://instagram.com/narratives_podcast?utm_source=qr&igshid=NGExMmI2YTkyZg%3D%3DΌλες οι αφηγήσεις έχουν γίνει κατόπιν έγκρισης των συμμετεχόντων και απηχούν τις δικές τους εμπειρίες και απόψεις. Ορισμένα στοιχεία ενδέχεται να έχουν αλλοιωθεί για την προστασία των καλεσμένων. Κανένα από τα άτομα που αφηγούνται τις ιστορίες δεν είναι σε θεραπευτική σχέση με τους οικοδεσπότες της εκπομπής. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή ή αντιγραφή μέρους

Frequently Asked Questions

How long is this episode of ΖΩ ΚΑΛΑ Με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη?

This episode is 20 minutes long.

When was this ΖΩ ΚΑΛΑ Με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη episode published?

This episode was published on December 22, 2025.

Can I download this ΖΩ ΚΑΛΑ Με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!