#230 | Ich gehe
from Bodymapping - die einfachste Achtsamkeitsmethode Hosted by Dr. Tony Hofmann
Ein Erleben von Stolz, von Aufrichten, von Befreiung im Körper - als Gegengefühl zu einer Enge und Verspannung im Zwerchfell und in den Schultern. Starte mit einem Satz, der gerade in Dir ist und erkunde, wie dein Körper darauf reagiert. Mehr von mir (Bücher, Spiele und Tools): https://zks-medien.de
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How long is this episode of Bodymapping - die einfachste Achtsamkeitsmethode?
This episode is 8 minutes long.
When was this Bodymapping - die einfachste Achtsamkeitsmethode episode published?
This episode was published on January 24, 2024.
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