#230 Longevity-Special: Warum Denken oft nichts nützt (DDr. Damir del Monte)

Overthinking, Gedankenkarussell und keine Chance, aufzuhören? Das kennen viele, besonders Frauen. Aber wie funktioniert unser Gehirn, unser Bewusstsein und warum nützt Denken nicht immer? DDr. Damir del Monte ist Neurowissenschaftler, Hirnforscher, klinisch ausgebildet in Psycho-, Trauma und Schmerztherapeut und erklärt, wie unser Gehirn entstanden ist, wo die Besonderheiten liegen und wie wir es schaffen, auch dem Overthinking auszusteigen. Diese Episode entstand im Zuge des "Longevity with Love"-Summit im Bio-Natur-Ressort Retter am Pöllauberg. Hier könnt ihr das im März 2026 erscheinende Buch "Ein Date mit Deinem Gehirn" bestellen und hier gibt es einige Videos von Damir.