EPISODE · Dec 21, 2025 · 20 MIN
232 - Raus aus der "UP and DOWN-Schleife? - der Weg der Balance
from Move & Grow · host Ulla Riemer
Oft fühlt sich das Leben wie ein ständiges Auf und Ab an, oder?Zwischen Druck, Erwartungen und dem Wunsch nach Ausgeglichenheit.In dieser Folge geht es darum:- eine Perspektive, die den Druck rausnimmt- eine kleine Übung, die dich zurück zu deiner inneren Mitte bringt :)Ohne Perfektion. Ohne Selbstoptimierungszwang.
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232 - Raus aus der "UP and DOWN-Schleife? - der Weg der Balance
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