233 I Zuckertest und Schwangerschaftsdiabetes - warum du mehr wissen solltest, bevor du dich verrückt machst. Interview mit Diätassistentin Sylvia

In dieser Folge spreche ich mit der erfahrenen Diabetesberaterin Sylvia über ein Thema, das viele Schwangere verunsichert: Schwangerschaftsdiabetes. Oder besser gesagt – das, was wir dafür halten. Denn: Nicht jeder auffällige Zuckerwert ist gleich ein Drama. Und nicht jede Diagnose ist wirklich relevant. Gemeinsam schauen wir hinter die Kulissen des Glukosetests: Was viele nicht wissen: Es gibt verschiedene Formen von Schwangerschaftsdiabetes – mit ganz unterschiedlichen Ursachen und Konsequenzen. Trotzdem werden alle oft gleich behandelt. Du erfährst: Warum der Zuckertest Stress auslösen und beeinflussen kann Wieso du ihn am besten in der 24. Schwangerschaftswoche machen solltest Wie du dich am Tag davor vorbereitest (Spoiler: keine späten Kohlenhydrate!) Welche Fragen du beim Arzt stellen solltest – und warum du ein Entscheidungsrecht hast Warum 80 % der Frauen gar keine Therapie brauchen – und trotzdem verunsichert werden Wie Stress deinen Blutzucker nachweislich beeinflusst – und was du dagegen tun kannst Und: Warum wir aufhören müssen, Schwangere nur medizinisch zu begleiten – und stattdessen auch die Psyche und das Nervensystem mit in den Blick nehmen sollten. Diese Folge schenkt dir Wissen, Klarheit und Entscheidungsspielraum – jenseits von Panikmache. Für ein gutes Gefühl im Körper und mehr Vertrauen in dich. 🎧 Hör rein – und teile die Folge gern mit einer Freundin, die gerade schwanger ist. 🤍 Wenn du gerade schwanger bist und merkst, wie sehr deine Gedanken, Sorgen oder Erwartungen dich manchmal stressen – dann arbeite nicht nur an deinem Körper, sondern auch an deinem Mindset. In meinem Kurs lernst du, wie du dich mental stärkst, Ängste regulierst und mit mehr Vertrauen durch diese besondere Zeit gehst. Für eine Schwangerschaft, in der du dich nicht kleinmachst, sondern in dir ankommst. Hier geht's zum Kurs!