#233 Je hoeft niet alles te geloven wat je denkt om de boodschap ervan te horen

Dat wat je denkt over jezelf zijn vaak gedachtes waarvan het niet helpt als we ze geloven. Ik ben niet mooi, ik ben niet goed genoeg, ik ben het niet waard etc. Niet handig te geloven. En het gevoel wat erbij komt kijken is ook niet handig te worden: onzeker, klein, somber, verdriet. Het is wél heel handig om er naar te leren luisteren. Om waar te nemen wat er gebeurt en het serieus nemen. Hoe wil het mij dienen als ik ervan uit ga dat mijn systeem vóór mij zorgt...