#233 Training für Kinder. Mit Dr. Florian Engel

from Laufen ist einfach · host Jan Fitschen

Wie belastbar sind Kinder und ab wann kann man mit ihnen wie trainieren? Lockeres Ausdauertraining? Anstrengende Intervalle? Krafttraining?Zu diesen Themen hat Flori (Dr. Florian Engel) geforscht und einiges zu berichten, das ich überhaupt nicht erwartet hätte.In Folge #226 war Flori bereits zu Gast und hat zum Thema VO2max und Laufökonomie berichtet.Weiteres zu ihm und zum Studiengang, den er betreut, findet ihr hier: https://www.sportwissenschaft.uni-wuerzburg.de/team/florianengel/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 15, 2025

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#233 Training für Kinder. Mit Dr. Florian Engel

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