234. Waarom "just do it" niet werkt bij veranderingen - en een briljante methode voor duurzame verandering

from No More Boring Learning · host Brain Bakery Jeanne Bakker JP Hoogstrate

Hoe komt het toch dat voor bijna elk mens het zo moeilijk is om gedrag te veranderen, zelfs als ze urgentie en belangrijkheid inzien? In deze aflevering delen Jeanne en Jan-Peter een super slimme en zeer effectieve methode die je voor jezelf en je deelnemers kunt gebruiken om ze te helpen bij veranderingen in gedrag. Onderzocht door Lisa Lahey en onderwezen op Harvard; een bewezen succesvolle methode die iedereen kan helpen bij het nu echt eens anders doen.Lees hier het blog over deze podcast:https://www.brainbakery.com/brainsnacks/234-waarom-just-do-it-niet-werkt-bij-veranderingen---en-een-briljante-methode-voor-duurzame-veranderingOp https://www.brainbakery.com/brainsnacks vind je onze blogs.Wil je meepraten, laat een voice berichtje achter:https://www.speakpipe.com/brainbakerySupport the showWij praten veel, maar luisteren nóg liever. Heb je een vraag, opmerking of briljant idee? Klik en spreek een berichtje voor ons in via Speakpipe!Mee lezen? Kijk op https://www.brainbakery.com/brainsnack/no-more-boring-learning

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 28, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

What this episode covers

Distinct summary based on available episode metadata or transcript content.

Ready to play

234. Waarom "just do it" niet werkt bij veranderingen - en een briljante methode voor duurzame verandering

0:00 21:15

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

The Course Mentors Podcast The Course Mentors Hey there, future course creator!Ever feel like turning your know-how into an online course is like trying to solve a Rubik's cube blindfolded? Well, grab your headphones because "The Course Mentors Podcast" is here to be your secret weapon!Meet Aimee and Odette (that's us!), your new best friends in the course creation world. We've been in the trenches for over a decade, and for the last five years, we've been rocking the online course space. Now we're here to spill all our secrets in bite-sized, 15-20 minute episodes that'll fit perfectly in your coffee breaks.No fluff, no filler - just real, actionable advice that'll take you from "um, what's a landing page?" to "holy moly, I just hit six figures!". We're talking everything from crafting your course to marketing it like a pro and building a business that'll have you pinching yourself.Whether you're dreaming of ditching the 9-to-5 grind, adding a sweet extra income str

Frequently Asked Questions

How long is this episode of No More Boring Learning?

This episode is 21 minutes long.

When was this No More Boring Learning episode published?

This episode was published on June 28, 2025.

Can I download this No More Boring Learning episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!