#234: Wie du das Jahr 2021 in Dankbarkeit verabschiedest und dein Herz für Heilung im neuen Jahr öffnest episode artwork

EPISODE · Dec 30, 2021 · 23 MIN

#234: Wie du das Jahr 2021 in Dankbarkeit verabschiedest und dein Herz für Heilung im neuen Jahr öffnest

from SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen · host Kira Paul

Erst wenn du das vergangene Jahr loslässt, bist du wirklich bereit dem neuen Jahr mit Freude, Neugierde und Offenheit zu begegnen. So kannst du das empfangen, was sich auf deinem Heilungsweg entfalten möchte. Dazu verwende ich eine EFT-Session, die wir in dieser Folge gemeinsam machen. EFT steht für Emotional Freedom Technique. Dabei wird auf bestimmte Körperstellen geklopft und dabei eine Affirmation gesprochen z.B. "Ich lasse mich auf mein Kapitel 2022 in meinem Leben ein."  Jedes Erlebnis des vergangenen Jahres hat emotional etwas in dir bewegt. EFT hilft dabei, mehr ins Spüren reinzukommen, Emotionen loszulassen und den emotionalen Körper von alten Gefühlen frei zu machen.   In dieser Folge hörst du: 🌿 Eine begleitete EFT-Session, die du ohne Vorkenntnisse mitmachen kannst 🌿 Wie du dich vom Jahr 2021 in Dankbarkeit verabschiedest 🌿 Wie die deine Emotionen annimmst und loslässt 🌿 wirksame Affirmationen für dein heilsames und erfüllendes Jahr 2022   Shownotes EFT Intro Video: http://soulfoodjourney.de/Downloads/Podcast/EFT_Intro.mp4 Zum FOOD FREEDOM Onlinekurs Starte deine Recovery mit unserer 1:1 Coaching Begleitung Website: https://www.soulfoodjourney.de Instagram: @kira.soulfoodjourney Community @ Facebook:  SoulFood Journey Community

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