#235 - Übergewicht und Calisthenics? Mit Klaus

Übergewicht & Calisthenics: Von 119 kg zu den ersten KlimmzügenIn dieser inspirierenden Folge spricht Coach Flex mit Klaus, der innerhalb von nur 5 Monaten eine beeindruckende Transformation hingelegt hat. Von 119 kg Startgewicht runter auf 93 kg – und das bei gleichzeitigem Kraftaufbau! Klaus teilt seine Erfahrungen, wie er trotz starkem Übergewicht den Einstieg in den Calisthenics Sport gewagt hat, Schmerzen im Brustkorb besiegte und heute stolz 10 saubere Klimmzüge sowie Weighted Dips mit 30 kg meistert. Ein Muss für jeden Anfänger, der glaubt, für diesen Sport noch nicht bereit zu sein.Starte auch du deine Transformation:Willst du wissen, wie du trotz Übergewicht oder Verletzungen sicher und effektiv mit Calisthenics startest? Wir begleiten dich auf deinem Weg zum Wunschgewicht und zu deinen ersten Skills. Sichere dir jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch für unser individuelles Coaching unter:👉 www.flex-calisthenics.comLass dich von Klaus' Story motivieren und erfahre, warum es nie zu spät ist, den ersten Schritt an die Stange zu machen!Werde Teil des Calisthenics Clubs unter:⁠⁠www.calisthenics-club.de⁠