238. Ipnosi progressiva: Come programmare comportamenti futuri e studiare meglio - con Igor Vitale

Probabilmente sai già che l'ipnosi non è quella roba da TV anni '90. Ma quasi tutto quello che pensi al posto di quella roba è comunque sbagliato.→ La risonanza magnetica funzionale lo dimostra: l'ipnosi attiva le aree cerebrali legate al controllo e alla coscienza — è acquisizione di controllo, non perdita. Chi teme di "perdere la testa" sta temendo esattamente l'opposto di quello che accade→ 18.000 pazienti trattati negli ospedali NHS britannici: zero effetti collaterali. Non perché l'ipnosi sia blanda — perché non usa nessun farmaco e ogni stato è completamente reversibile→ L'ipnosi progressiva — programmare comportamenti futuri invece di riesumare il passato — è la più utile per le performance e la più ignorata. Puoi usarla per anticipare un discorso in pubblico, per studiare più velocemente, per predisporti a una gara→ Chi dice "con me non funziona"? Secondo Igor Vitale, sta solo resistendo. E spiega esattamente perché la resistenza è già di per sé una forma di partecipazioneSe ti sei sempre chiesto se l'ipnosi funziona davvero o è solo effetto placebo con sottofondo new age, questa puntata ti dà una risposta neurologica.