EPISODE · Jul 20, 2026 · 18 MIN
#238 やめてみて気付いたフェムケアの効果
from いつも心にspaceを 〜ご機嫌なわたしと生きる〜 ヨガ＆アーユルヴェーダ · host みおみお
年齢と共にヴァータ(風のエネルギー)が増えていきます。 デリケートゾーンも同じ。 保湿してあげたり、鍛えてあげたり、温めてあげたり、できることからコツコツと大切にしていきたいです。 🔹RYT200 🔹アーユルケアリスト 🔹アーユルヴェーダ手帖アドバイザー ◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます🎧 番組のご感想など、お気軽にメッセージいただけると嬉しいです♪ Instagram⇨ @mahoroba_mio #アーユルヴェーダ #ヨガ #まほろば
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#238 やめてみて気付いたフェムケアの効果
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This episode was published on July 20, 2026.
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