EPISODE · May 1, 2024 · 34 MIN
239: La VERDADERA pirámide alimenticia, Con María del Mar Molina
from El Podcast de FullMúsculo
Puedes comprar mi nuevo libro desde cualquier parte del mundo aquí👉 https://amzn.to/4j1LkgaPuedes comprar mi nuevo libro desde España aquí👉 https://bit.ly/TienesElCuerpoPerfecto_España Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud👉 https://go.fullmusculo.com/aplicacion/Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo👉 https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica.👉 https://fullmusculo.com/suscribete/Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día.👉 https://www.instagram.com/fullmusculo/Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana.👉 https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3RPuedes comprar los suplementos en los que yo confío aquí:👉 https://belevels.com/fullmusculoY usar mi código de descuento:DAVIDDEPONTE0:00:00 Intro0:05:05 ¿Quién es María del Mar Molina? 0:05:52 La pirámide alimenticia convencional está equivocada0:07:57 La pirámide alimenticia que te impone la industria 0:10:23 Las consecuencias de la pirámide alimenticia convencional0:12:55 ¿El “Plato balanceado” es mejor?0:15:44 Relacionar la salud y el físico con la alimentación0:19:51 El impacto de malos hábitos en la salud0:24:01 ¿Cómo trabajar tu físico y mente de manera integral?0:28:23 Qué hábitos priorizar para comenzar a cambiar0:33:00 Despedida Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Embed this episode
NOW PLAYING
239: La VERDADERA pirámide alimenticia, Con María del Mar Molina
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.