EPISODE · Apr 2, 2025 · 17 MIN
#23片付けってしんどいよね
from 片付けお悩み相談室｜片付け×メンタルbyフラム · host カウンセラーmitsueトレーナーnatsumi｜お片付け業者
とにかく疲れが溜まりすぎて、何も思い浮かばず…結果的に「片付けってしんどいよね」って話になりました☄️笑やらないといけないけど頼れる人もいない状況そんな中しんどい！嫌だ！疲れた！って気持ちを抑えるのって辛いですよね。そんな時、まず一旦手を止めて「もう嫌だ！」って気持ちを出してみるのが大事！うわーって感情をそのまま感じて言いたいことも自分に向けて言ってみる！その後、不思議と少しスッキリして「やるしかない〜」って気持ちに切り替わるんです✨簡単に心理学を交えて心の仕組みについてもお話してます🧠💡フラム▼Instagramhram_lahttps://www.instagram.com/hram_la/▼LINEhttps://lin.ee/gJxPGF3▼お便りメールアドレス[email protected]▼お問合せフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
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