#24 - 5 pratiques alimentaires qui favorisent le sommeil

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Dans cet épisode je vous propose de découvrir 5 bons réflexes à adopter dans son alimentation pour favoriser un bon et long sommeil.Bonne écoute ! 🎧Aurélie Montin---💤💤💤💤💤💤 Cliquez ici pour retrouver tout mon travail et les liens dont vous avez besoin pour sortir de l'insomnie.(formations, réseaux, contact...) :➡️ https://www.ihdml.fr/lien-bio-podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#24 - 5 pratiques alimentaires qui favorisent le sommeil

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