#24 Alessandra Königsberger "Trauma ist nicht deine Schuld, aber Heilung ist deine Verantwortung" Unbekannt

Alessandra Königsberger ist Systemische Traumatherapeutin EMDR & Coach. Trauma hat den Ursprung im griechischen (τράυμα, traûma) und bedeutet "Wunde" oder "Verletzung". Trauma beschreibt sowohl eine körperliche Verletzung als auch eine tiefe seelische Verletzung, die durch ein extrem belastendes, überwältigendes Erlebnis ausgelöst wird, das Betroffene in ihrer Fähigkeit zur Verarbeitung überfordert. Traumata können sich über Generationen, wie zum Beispiel nach einem Krieg, oder im Kollektiv (Anschläge des 11.September) festsetzen. Um Seelische Verletzungen zu behandeln, zu heilen gibt es diverse Möglichkeiten. Eine davon ist die Systemische Traumatherapie EMDR ( Eye Movemnt  Desensitization and Reprocessing = Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen) Alessandra hat sich aus eigenem Erleben auf eine Reise aufgemacht, ihr Trauma zu heilen. Sie hat eine Ausbildung zur Systemischen Traumatherapeutin EMDR gemacht, ihre eigene Praxis eröffnet und am 01.Oktober 2025 hat sie ihr Buch veröffentlicht: Selbst Bewusst Leben Praxis KönigsbergerAlessandra und Lucie sprechen über Trauma*tas, die Möglichkeit diese zu überwinden, nicht nur für sich selbst. Auch für die, die nach uns kommen und für die, die vor uns gelebt haben. Inzwischen gibt es zahlreiche Forschungsergebnisse, dass traumatische Erfahrungen unserer Vorfahren, an die nächsten Generationen "vererbt" werden können. Es können sich verschiedenste Symptome entwickeln: unter den psychischen Erkrankungen werden Angststörungen, Zwänge, Sucht, Essstörungen, Depressionen, bei Kindern oft auch ADHS-Symptome, Verlustängste und vieles mehr, gefunden. Auch wenn man so einiges an sich gearbeitet hat, sich ausgewickelt hat um sich zu entwickeln, kann es vorkommen, dass man an eine Kreuzung kommt und das Gefühl hat: "Ha! Das ist jetzt nicht meins ?" ... auch da kann man etwas tun um nicht nur sich zu heilen. Was ist aber Heilung? Heilung (lateinisch sanatio), auch Heilen (Gerundium zu heilen), bezeichnet den Prozess der Herstellung oder Wiederherstellung der körperlichen und seelischen Integrität aus einem Leiden oder einer Krankheit oder die Überwindung einer Versehrtheit oder Verletzung durch Genesung. DAS wäre doch eine weitere Podcast Folge wert? "Vielleicht ist aber der Schmetterling der Beweis, dass man viel Dunkelheit durchmachen und etwas Schönes werden kann." Unbekannt Vielleicht hast Du Feedback, Kritik oder möchtest "deine Kunst zu tun" hier auf unserem Podcast teilen? Dann schreibe uns, folge uns und teile gerne unseren Podcast. Vielleicht inspiriert Die Künstlerfrequenz den einen oder die andere seine Kunst zu tun umzusetzen. „Die Wunde ist der Ort, an dem das Licht in dich eindringt.“ Rumi