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24. Analysis paralysis  episode artwork

EPISODE · Jul 25, 2021 · 10 MIN

24. Analysis paralysis

from Lo Aprendí Sanando · host Diana Toribio

Analysis paralysis: over-analyzing (or over-thinking) a situation so that a decision or action is never taken; en otras palabras... sobreanalizar (o sobrepensar) una situación de tal forma que nunca se toma una decisión o acción. Muchas veces al querer empezar un proyecto nuevo me atoro, me paralizo porque en algun momento aprendí que todo tenía que estar "perfecto" antes de actuar o aventarme a hacer algo. Mi mente esta programada para "ver" siempre lo que podría salir mal o lo que podría atorarse. Mis pensamientos se enfocan en ver el porque no podría suceder en vez de buscar el cómo sí. Con esta perspectiva y mentalidad yo solita me meto el pie y me autosaboteo. Cuando voy a comenzar algo me siento atorada porque no sé por donde empezar, no sé cual es el paso 1 a dar analizo todo, porque en mi programación esta este dicho "no des paso sin huarache", esto se refiere a que si no estas 100% seguro no des el paso, no actues y lo he asimilado tan bien, que en mi vida diaria así le hago. Una de las cosas más certeras en la vida es que esta llena de incertidumbre y habrás de hacerla tu amiga. Deja de buscar que todo esté perfecto y todas las condicione se te acomoden, simplemente actúa. Actua desde la intuición, actua desde el amor, actua. Da el paso y confía en que tu puedes, confía en que tendras las herramientas, los recursos y el apoyo para sobrellevar cualquier situación que se te presente. Confía, da el paso, actua desde el amor y suelta la perfección. No estoy diceindo que hagas las cosas al aventón, y tampoco que tomes la primera decisión así a lo loco y como salga, la invitación es que aprendas a conectar inteligencia y sentimiento, mente y corazón y seas muy paciente y amoroso contigo durante todo el proceso en el que estés. Hablate bonito y con paciencia cuando metas la pata y levántate, no hay necesidad de violentarte ni de hablarte de forma grosera cuando te equivocas o cuando algo no salió como preferías. Te invito a hacerte la idea de que muchos de los proyectos de la vida son un progreso y mejora continua. Se que a nuestro cerebro le gusta saber la meta y cuando ya “ganamos” y cuando ya “llegamos” pero realmente el proceso es lo bueno de la historia. Celebra esas pequeñas victorias, como por ejemplo: hoy me atreví a hacer esta publicación, hoy me atreví a darle un nuevo logo a la identidad del proyecto. Si un proyecto realmente te interesa haz ese trabajo hormiga porque cuando la veas poco a poco acumulado y sumado hará sentido o habrás aprendido algo. Gracias por escuchar, gracias por compartir.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 25, 2021

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24. Analysis paralysis

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