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EPISODE · Dec 26, 2025 · 26 MIN

#24 : Les énergies de l'hiver

from ESSEN'CIEL · host Stéphanie COURTY

Les énergies de l’hiverEt si l’hiver n’était pas une saison à traverser, mais un passage sacré à habiter ?Quand la nature se tait, quand le monde ralentit, l’âme, elle, commence à parler.Dans cet épisode, je t’invite à plonger au cœur des énergies de l’hiver :un temps de retrait, de sagesse et de gestation intérieure.Nous explorerons ce que cette saison vient transformer en nous, à travers l’astrologie, la numérologie, les rituels du solstice et BONUS une méditation guidée pour honorer le silence fertile.Un espace pour ralentir, déposer ce qui fatigue, et laisser naître, dans l’obscurité, les graines de ton prochain renouveau.Installe-toi.L’hiver a quelque chose à te transmettre.Stéphanie COURTYAccompagnatrice Holistique, ThérapeutePour me retrouver : https://linktr.ee/essencielbystephaniecourty

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#24 : Les énergies de l'hiver

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Brunch - Gespräche über Essen, Trinken und Genuss Helene Pawlitzki für die Rheinische Post Dieser Podcast ist einfach köstlich! Gutes Essen und Trinken - das ist hier das Thema. Rheinische Post Brunch ist der Podcast für alle, die besondere Genuss-Momente suchen. Der Name ist Programm: Brunch geht immer, kennt keine Regeln, schmeckt am leckersten mit netten Menschen und ist sowieso die beste Mahlzeit des Tages. *** In CHEF'S TABLE sprechen wir mit den besten Köchinnen und Köchen der Republik. Im WAREN-WIKI erklären Experten, wie man das beste Produkt für sein Geld bekommt - und wie man richtig damit umgeht, um das Meiste herauszuholen. FOOD TRENDS stellt euch leckere Innovationen und heiße Trends vor. *** Euer Host: Helene Pawlitzki liebt Kochen und Essen, seit sie den Löffel halten kann. Sie ist Projektleiterin Audio&Podcasts bei der Rheinischen Post, für die sie außerdem den Düsseldorf-Podcast Rheinpegel hostet. *** FEEDBACK ZUM PODCAST an [email protected]. WERDE TEIL DER BRUNCH-COMMUNITY: Whatsapp an 01608080844. Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin Mit Ernährung Krankheiten in den Griff bekommen oder sogar heilen. Das geht! Und die NDR Ernährungs-Docs wissen, wie es geht. Wissenschaftsjournalistin Julia Demann spricht mit Dr. Silja Schäfer, Dr. Viola Andresen und Dr. Matthias Riedl über ihre spannendsten Fälle und erstaunlichsten Erfolge. "Essen als Medizin" lautet ihre Strategie, die Themen reichen von antientzündlicher Ernährung bis Zuckerersatz. Gemeinsame Mission: eine Ernährung, die schmeckt, die beim Gesundwerden und -bleiben hilft und die man leicht umsetzen kann. Deshalb gibt es am Ende jeder Folge ein Rezept für zu Hause.

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