#24 - Sorgen und Ängste auflösen

Ängste und Sorgen sind ein natürlicher Teil des Lebens. Es ist ganz normal sich manchmal ängstlich oder besorgt zu fühlen, aber es ist auch wichtig Wege zu finden, um damit gut umzugehen. Wie gehst du mit deinen Ängsten und Sorgen um? Überrennen sie dich ab und zu? Hast du das Gefühl, dass du diesen ausgeliefert bist? In dieser Folge von „Joyful Life – deinem Podcast für mehr Zufriedenheit, Glück & Lebensfreude“ erfährst du:mehr über die Hintergründe deiner Sorgen und Ängste wie du besser mit deinen Ängsten umgehen kannst wie du sie für dich nutzen kannst was dir dabei helfen kann, sie aufzulösen 3 Methoden, die du aktiv im Alltag anwenden kannst Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören dieser Folge. Mögest du ganz viel daraus für dich mitnehmen. Von Herzen alles Liebe Deine Geli Webseite:  www.gelidebes.com Instagram: https://www.instagram.com/geli.debes/         Facebook: https://www.facebook.com/gelidebescoaching 1:1 -Coaching: Stressbewältigung, Achtsamkeit im Alltag, Visionsarbeit und Selbstmanagement Buche dir dein kostenloses Erstgespräch Yoga & Mindfulness Retreat - Deine Auszeit für Körper, Geist & Seele www.auszeitindenbergen.com Jetzt anmelden und vom 31. Oktober.-03. November 2024 mit dabei sein. After Work Club: Montags 18:30 Uhr Donnerstag 18:00 Uhr Hier kannst du dich anmelden und kostenlos dabei sein. https://gelidebes.com/after-work-club/ Buch: Walk Your Dreams – Glaube an deine Träume, sie sind Wegweiser in dein Glück! https://www.amazon.de/Walk-Your-Dreams-Glaube-Wegweiser/dp/3755712555/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=HXEEVOXOH5OM&keywords=buch+walk+your+dreams+angelika+debes&qid=1697636259&sprefix=buch+walk+your+dreams+angelika+debe%2Caps%2C93&sr=8-1