EPISODE · Feb 7, 2025 · 18 MIN
24: סקרנות במקום מאבק - מחשבות
from דיאלוג פנימי · host Yaara Lokits
יש לנו תפיסה מוטעית שהמחשבות שלנו הן מציאות. המחשבה שואפת להמשיך את עצמה, ללא מטרה של חשיפת אמת אלא רק סיפור מתמשך. המיינד יוצר נרטיבים של השוואה ושיפוט - "אני צריך להיות יותר או פחות..." ככל שננסה להלחם במחשבות המכאיבות, כך נעצים אותן. התפקיד היחיד שלנו הוא להתבונן בחוויה הרגעית בסקרנות וברוך, ללמוד מה מעסיק אותנו מבלי להיאבק. לפתח נקודת מבט חומלת במקום ביקורתית, המתבוננת בנעשה מתוך קבלה. השיחה הרגועה הזו מתאימה לרגעי תרגול - בעיניים עצומות או תוך כדי פעולות יומיומיות נינוחות.
NOW PLAYING
24: סקרנות במקום מאבק - מחשבות
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 12, 2026 ·32m
May 11, 2026 ·59m
May 10, 2026 ·16m
May 7, 2026 ·48m
May 6, 2026 ·87m
May 5, 2026 ·36m