EPISODE · Aug 2, 2023 · 52 MIN
#24 Vertraue Deinem Gehirn - Timo und Björn über effiziente Selbstorganisation und was das mit Vertrauen, Vorbereitung und Stoizismus zu tun hat
from STRONG for life | Athletik & Gesundheit · host Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet
In dieser Podcast-Folge sprechen Timo und Björn über unterschiedliche Themen wie Antioxidantien & Leistungssport, den neuen Airfryer von Björn, effizientes "Mealprepping" sowie die zentrale Frage "Wie du dich nicht stresst vor dem Stress in der Zukunft". 01:00 Minute: Wie viel trinkt eine Kuh am tag?03:25 Minute: Antioxidantien & Leistungssport 12:00 Minute: Björns erste Blutanalyse15:40 Minute: Airfryer - Ja oder nein?27:00 Minute: Wie man sich nicht stresst vor dem Stress in der Zukunft______💪🏼 Entdecke unsere kostenlosen E-Books🏋🏼♂️ Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns______🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften:Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove5 bekommst Du 5% Rabatt www.prepmymeal.deDer beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit diesem Link sparst Du 30,- zum Start deiner Mitgliedschaft - www.whoop.com______👀 Weitere Informationen:Website (hier klicken)Instagram (hier klicken)
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In dieser Podcast-Folge sprechen Timo und Björn über unterschiedliche Themen wie Antioxidantien & Leistungssport, den neuen Airfryer von Björn, effizientes "Mealprepping" sowie die zentrale Frage "Wie du dich nicht stresst vor dem Stress in der Zukunft". 01:00 Minute: Wie viel trinkt eine Kuh am tag? 03:25 Minute: Antioxidantien & Leistungssport 12:00 Minute: Björns erste Blutanalyse 15:40 Minute: Airfryer - Ja oder nein? 27:00 Minute: Wie man sich nicht stresst vor d...
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