EPISODE · Jul 31, 2026 · 29 MIN
240 - Comment gérer ses émotions quand tout semble difficile
from Sacrée Sexualité ! · host Lyvia Cairo
J'organise une formation gratuite le dimanche 4 octobre 2026 ! Inscris-toi ici.Le thème :Orgasmes MagiquesUtilise les orgasmes pour quitter ton job,libérer ta créativité, gagner plus d'argentSi tu veux dès maintenant te faire accompagner pour avoir des orgasmes plus puissants de tout le corps et transformer ta vie :Rejoins Le Temple ici !Description de l'épisode :Aujourd'hui, je t'ouvre les coulisses de mes dernières semaines. Même en tant que coach, je traverse des moments pas faciles - et j'avais envie de te partager honnêtement ce que j'ai vécu et ce qui m'a aidée à en sortir.Ces dernières semaines, j'ai traversé une tristesse profonde et inhabituelle pour moi, avec son lot de manifestations physiques (eczéma, réactions cutanées) et émotionnels. Au lieu de m’activer à réparer comme je le fais habituellement, j'ai choisi de rester avec ce qui était là et de le laisser me traverser.Dans cet épisode, je partage :Pourquoi j'ai laissé la tristesse s'installer au lieu d'essayer de la "réparer", et ce que j’ai pu en apprendreLe soutien que j’ai reçu pour traverser une période d'effondrement émotionnelLes deux racines de cette tristesse, ancrées dans des schémas répétitifs, prêts à lâcherPourquoi j'ai choisi de me recentrer entièrement sur mon programme Le Temple, mon audience, et mon écriture - et de lâcher le resteLa différence entre les émotions qui circulent (tristesse, colère) et celles qui figent (dissociation, tétanie, burnout), pourquoi les deux ont un sens, et comment les naviguerComment coopérer avec son corps sans toujours chercher à comprendre le "pourquoi", pour arriver à un endroit de sérénité et d’apaisement.Le corps sait. Il parle, tout le temps. La question, c'est : est-ce qu'on se donne l'espace de l’écouter.Bonne écoute !--Le Temple ouvre ses portes pour un mois dédié à l'abondance, la créativité et l'expression de soi. Pose ta candidature pour nous rejoindre ici !--Si tu aimes écouter ce podcast et qu'il t'aide dans ta sexualité, tu peux me soutenir de deux façons :en t'abonnant sur Apple Podcasts ou Spotifyen partageant tes épisodes préférés autour de toi !Ça me permet d'aider encore plus de femmes et de personnes à vulves à avoir plus d'orgasmes et de plaisir dans leur vie !--Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : [email protected] Le Programme : https://lyviacairo.fr/letemple
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