240 Gestiona tu energía, no tu tiempo, con Miquel Nadal

En este episodio, Guillem Recolons conversa con Miquel Nadal sobre su libro 'La Nueva Gestión del Tiempo'. A lo largo de la charla, se exploran temas como la importancia de la intención y la emoción en la gestión del tiempo, la relación entre la vida personal y profesional, y cómo la productividad debe ser entendida desde una perspectiva más humana. Miquel también habla sobre los cronotipos, la importancia de la alimentación y el sueño, y cómo adaptarse a nuevas etapas de la vida puede influir en nuestra energía y productividad. En esta conversación, Guillem Recolons y Miquel Nadal abordan temas cruciales sobre la jubilación, la salud mental, la productividad y la longevidad. Discuten cómo la música y la inteligencia artificial pueden influir en la productividad, así como la importancia de establecer objetivos claros y la relevancia de la filosofía en la gestión del tiempo y la vida. A lo largo de la charla, se enfatiza la necesidad de una mentalidad adecuada para maximizar la productividad y se cuestiona la urgencia en el contexto actual. Resumen escrito: https://guillemrecolons.com/gestiona-tu-energia-no-tu-tiempo/ Web de Miquel Nadal: https://www.emorganizer.com/ Enlace al libro: https://amzn.eu/d/02QJRHfW