243: 16 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2019

from 4Health med Anna Sparre · host 4Health med Anna Sparre

16 konkreta och effektiva tips för din hälsa att ta med dig in i det nya året, baserat på allt vi pratat om under 2019 års poddar. En summering av tips och biohacks, men även en guide för dig som inte hunnit lyssna på allt. Du får 20 minuter att lyssna på i bilen, på tåget, eller på promenaden! Så här gör du: Lyssna på din dator Antingen kan du … läs mer Inlägget 243: 16 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2019 dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 28, 2019

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

243: 16 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2019

0:00 16:22

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 4Health med Anna Sparre?

This episode is 16 minutes long.

When was this 4Health med Anna Sparre episode published?

This episode was published on December 28, 2019.

Can I download this 4Health med Anna Sparre episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!