#244 66% krijgt een 2e burn-out. Zo voorkom je dit!

Wist je dat 1.2 miljoen Nederlanders burn-out klachten ervaren? En dit aannemen als "normaal", doorlopen, een pilletje nemen en tijdelijke oplossingen toepassen met heel kort resultaat? Ik ga in deze aflevering voorbeelden benoemen! Het probleem is nooit het ECHTE probleem.    Weet je ook dat 66% van de mensen die overspannen zijn geweest of een burn-out hebben gehad binnen 2 jaar opnieuw een burn-out krijgen?  Dat is een bizar hoog aantal. En waarom? Ze gaan niet diep genoeg. En dit is waarom ik vind dat iedereen met burn-out klachten hulp nodig heeft. Je leert en ziet daardoor dingen waar je je niet bewust van bent. Dus met hulp ga je sneller naar herstel en ben je duurzaam aan het bouwen! Het is dus verstandig en veel efficiënter. En uit liefde voor jezelf mag je jezelf deze reis gunnen.  Ik help je in beweging te komen met mijn burn-out challenge of ik help je herstellen en duurzaam bouwen met mijn 1 op 1 traject. Anti-burnout challenge: https://echtinbalans.nl/burnoutchallenge/ Mijn #ECHTINBALANS programma: www.echtinbalans.nl   Volg je mij al op Instagram: https://instagram.com/echtinbalans.nl