#246 [拜訪心理人]精神科醫師來解答:吃藥就要吃一輩子嗎?破解抗憂鬱劑與聰明藥的迷思 Feat. 魚葛格 episode artwork

EPISODE · Dec 12, 2025 · 29 MIN

#246 [拜訪心理人]精神科醫師來解答:吃藥就要吃一輩子嗎?破解抗憂鬱劑與聰明藥的迷思 Feat. 魚葛格

from 生活寶鍵室 · host 心理師乾杯

*本集來賓:精神科醫師林繼宇醫師 https://www.instagram.com/eraserfish/ 本集邀請到兒童青少年精神科醫師「魚葛格」(林繼宇醫師), 除了分享節目改名與 AI 設計 LOGO 的趣事外, 今天更要直球對決大眾對「精神科藥物」的恐懼! 吃身心科的藥就得吃一輩子嗎? 校園常見的「聰明藥」真的會上癮嗎? 醫師透過淺顯易懂的「高血壓」與「拐杖」比喻, 帶你打破用藥迷思, 理解藥物如何協助我們找回生活的掌控權。 (本集為上集,關於醫師的瑜珈斜槓之旅請期待下集!)開場與閒聊 (00:00 - 02:45)討論節目名稱更改(從強調「心理師」轉向「生活保健」)。分享使用 AI (Gemini) 設計 Logo 的失敗與趣事。來賓介紹與經歷 (02:45 - 13:30)介紹來賓林繼宇醫師(魚葛格),專長為兒童青少年精神科。分享醫師過去在台大雲林分院推動「校園駐點」服務的經驗:透過醫師直接進駐學校,降低偏鄉家庭就醫門檻,並與學校輔導系統合作。核心主題:精神科用藥迷思 (13:30 - 24:00)吃藥就要吃一輩子? 阿鍵提出大眾對精神科藥物的恐懼,認為像慢性病一樣無法停藥。醫師的比喻: 用「高血壓」做比喻,若生活習慣(如減鈉、運動)改變,是有機會停藥的。精神科藥物是調節大腦內分泌(血清素、多巴胺)失調。兒童用藥爭議:聰明藥 (24:00 - 28:00)討論「利他能」(Ritalin,俗稱聰明藥)在校園的污名化。解釋藥物副作用(食慾下降、思考受限的主觀感受)與成癮性(遵照醫囑不會成癮)。結尾 (28:00 - 29:11)總結藥物話題,預告下集將討論醫師去峇里島考瑜珈證照的經歷。 #精神科 #用藥迷思 #兒青身心科 #憂鬱症 #ADHD #生活寶鍵室 #心理健康 心裡有話想藉由阿寶訴說嗎?歡迎投稿〈心理有話〉徵集專區: https://forms.gle/Fa1eZUDTxLDaYo6x6 和我們聊天: IG:https://www.instagram.com/psy.cheers/ FB:https://www.facebook.com/psy.cheers 傳送門:https://portaly.cc/psy.cheers -------------------------------------- Powered by Firstory Hosting

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 12, 2025

Embed this episode

Ready to play

#246 [拜訪心理人]精神科醫師來解答:吃藥就要吃一輩子嗎?破解抗憂鬱劑與聰明藥的迷思 Feat. 魚葛格

0:00 29:16

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

黑色午夜 lusuo 千万种人生 Albert英语研习社 Albert英语研习社 欢迎关注微信公众号「Albert英语研习社」获取节目文本和更多原创英语学习内容。 关于Albert ●没有名牌大学背景,没有英语专业背景 ●没有国外留学经历,没有英语生活环境 ●22岁成为500强公司英文讲师,录音素材全球员工使用 ●24岁自学成为同声传译 ●25岁为瑞士总统翻译 緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 生活寶鍵室?

This episode is 29 minutes long.

When was this 生活寶鍵室 episode published?

This episode was published on December 12, 2025.

Can I download this 生活寶鍵室 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!