246 - Wie du deine Zeit, deine Gedanken und dein Leben bewusst ordnest

Fühlst du dich manchmal getrieben und gleichzeitig verloren in deinem Alltag - so als würde die Zeit an dir vorbei rauschen?In dieser Folge geht es um:- eine einfache, aber kraftvolle Erkenntnis: du hast kein Zeitproblem... sondern...🤫?- die Methode des Bullet Journalings (keine Sorge: wenn du kein Journal-Mensch bist, hat die Folge dennoch sicher einen Mehrwert für dich:))- es geht um den Umgang mit Aufmerksamkeitsproblemen, destruktiven Gewohnheiten, Gedankenspiralen & Co.Ich hoffe, diese Folge gefällt dir und du magst deine Energie kurz in eine Podcastbewertung investieren oder die Folge teilen. Danke dir!LINKS:Folge Ryder Carroll mit Laura Seiler: https://www.youtube.com/watch?v=47ZY3hJ-KuILink zum Journal / Buch, das ich LIEBE und uneingeschränkt empfehle (Shop):https://www.amazon.de/shop/ulla_riemer/list/1ESTPLXHU492D?ref_=cm_sw_r_cp_ud_hype_hm_sf_e_94173HAXG0C8VZFVE3QSWebsite: https://bulletjournal.com/pages/story (für relevante Videos runterscrollen!)Instagram: https://www.instagram.com/ulla_riemer