EPISODE · Feb 25, 2025 · 16 MIN
#248 【聴くだけヨガ】「ゆるめる」「力を抜く」は「がんばらない」「サボる」ではない/中心軸を見つける呼吸+ゆる瞑想
from URIM radio 〜今日も良い1日を！ · host well-being lab.URIM ナカタリツコ
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#248 【聴くだけヨガ】「ゆるめる」「力を抜く」は「がんばらない」「サボる」ではない/中心軸を見つける呼吸+ゆる瞑想
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