EPISODE · Feb 5, 2022 · 39 MIN
#24_Schreibst du mir einen Ernährungsplan?
from unverWECHSELbar · host Katharina Kühtreiber
Diese Frage bekomme ich sehr häufig gestellt und ich habe dazu eine klare Meinung. Was dahinter steckt, dass mir diese Frage gestellt wird und warum meine Antwort seit einigen Jahren mittlerweile ein klares "NEIN" ist, erfährst du in dieser Folge. Ich verrate dir auch was du tun kannst, damit du gar keinen Ernährungsplan benötigst und trotzdem genussvoll ohne Reue essen kannst.
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