EPISODE · Dec 15, 2025 · 11 MIN

25.12.16(火)#1402　薄着のススメ！

from ひでだんポッドキャスト♪～毎朝10分ととのえラジオ〜 · host ひでだん

25.12.16(火)#1402　薄着のススメ！ファションは不便を受け入れる。コート、肌着、など3枚以上は一緒じゃないの？厚着しない薄着のメリット。服が増えない、健康的、自己肯定感アップデメリットは、貧相、風邪ひく、しんどい？コールドシャワー、16時間断食、よく噛む菓子パンスナック菓子砂糖抜き。足るを知るを意識すると、あたりまえが覚醒する！

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25.12.16(火)#1402　薄着のススメ！

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