25 2024→2025:迷雾中前行，慢下来看清路，培养韧性

哈咯听友们~2025新年快乐！！在开年呢，我们也不能免俗的聊了聊年终总结和新年期待哈哈哈哈哈But 形式有一些小小的不同如果让你只用一个字来总结自己的2024年，你想到了哪个字？也用一个字表达对自己2025年的期待，你又想到了哪个字？“一个字，太难了吧！能不能一个词？NoNoNo，我们就是这么玩的哈哈哈”快来挑战一下！评论区分享你的关键字&解释~💙 本期editor：晓雨-本期内容-01:02 雪鸣的2024关键字——雾03:55 冠黎的2024关键字——懵06:39 晓雨的2024关键字——变08:14 用在2024的关键字是我们第一次用吗？OMG 有没有可能我们一直在重复和循环？11:17 雪鸣对2025的期待——行13:20 冠黎对2025的期待——韧17:06 晓雨对2025的期待——多23:37 我们仨身边朋友们的年终关键字分享~37:59 当精...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。

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