25. Danser pour survivre, avec Angelina Bruno

🦾 Angelina Bruno - Danseuse professionnelle, danseuse-thérapeute, sophrologue et écrivaine belgeElle ne se donne aucune limite malgré les expériences que la vie lui ont imposées.Après un bouleversement majeur dans sa vie, elle a trouvé à 18 ans, dans le hip-hop une bouée de sauvetage et un moyen d'exprimer toute la force de son âme. Elle trouvera à travers cette danse un moyen de renaître et d’apprendre à se réaproprier son propre corps, cela deviendra sa plus grande histoire d’amour.Étant persuadée qu’elle ne pourrait jamais devenir danseuse professionnelle, elle s'est plongée dans la psychologie. Puis, elle a tout quitté pour vivre son rêve pleinement et faire sauter les barrières qu’on lui avait jusqu’ici imposées.📝 Chapitres :02:32 - Son parcours05:19 - Comment le hip-hop est devenue sa bouée de sauvetage pour l’aider à tout surmonter ?06:43 - Qu’est-ce qu’il la poussée à quitter sa carrière de sophrologue pour la danse ?10:03 - Comment croire en ses capacités malgré les normes sociétales établies ?11:56 - Ses inspirations : Baloo the cage, Davide, Zach Swagga, Bruce Blanchard, Matteo Gheza, Parris Goebel, Alpha Lopez15:52 - Comment la danse peut-elle contribuer à une plus grande inclusion et à la diversité dans notre société ?24:01 - Les défis, obstacles et réussites rencontrés dans un milieu parfois encore normés ?28:25 - Sa participation aux Cérémonies d’ouverture et de clôture des Jeux Paralympiques Paris 202430:43 - Ses autres expériences scéniques et artistiques32:24 - Comment voit-elle évoluer le monde de la danse dans les années à venir ?35:43 - Comment concilier danse et psychologie ?38:09 - Les bienfaits de la danse-thérapie46:24 - En quoi l’écriture et la danse sont complémentaire ? Exprimer une autre facette de sa créativité50:39 - Quels sont les thèmes qu’elle aborde dans son livre ?55:50 - Quel message souhaite-t’elle transmettre à travers son histoire et son livre ?58:47 - Ses prochains projets artistiques01:00:26 - Un conseil qu’elle donnerait à son soi de 17 ans01:01:28 - Son dernier message💡 À retenir :“Rien ne prédisposait à que je devienne danseuse"“Je démarre dans la vie en étant un peu paumée j’avoue”“J’me souviens mes amies me disaient, t’as un truc différent”“J’tombe amoureuse, mais pour moi en faire un métier c’est pas possible”“Quand on démarre la danse, on a tendance à se comparer et c'est quelque chose de normal"“Comme je l’ai dit, on ne se fait pas tout seul”“La danse est de plus en plus vue, c’est là de normaliser des corps différents”“Me dire à moi ou à quelqu’un : tu es un handicapé, c’est tellement réducteur”“La seconde étape, c’est nous on puisse danser aux JO”“Je danse pour moi et je prends des thérapeutes pour moi”“La danse-thérapie permet de se réaproprier son corps”“Ça c’est tout un travail de pouvoir se considérer et considérer sa propre parole”“Pour le travail de danseur, les gars, investissez autant d’heures de travail dans votre mental que dans votre physique”“Dans ce bouquin c’est ce que je voulais défendre, l’imperfection de la vie, c’est l’imperfection qui est jolie”“Je trouve ça tellement triste quand on n’arrive pas à apprécier ses victoires”“Ne perds jamais espoir, garde confiance en la vie”“Les limites sont celles qu’on s’impose”👉🏽 Pour retrouver Angelina Bruno sur les réseaux sociaux : @angelina.bruno👉🏽 Pour participer au prochain workshop d’Angélina : Danse-Thérapie: Immersion corps & conscience👉🏽 Pour pré-commander ou commander son livre : Danser pour survivre👉🏽 Pour suivre Dance Lab, Le Podcast sur : Instagram / Tik TokSi cet épisode t’a plu et que tu souhaites soutenir le podcast, je t’invite à le partager à tes proches et à me laisser une jolie note et un commentaire 🤎[Cet épisode a été enregistré le 1er octobre 2024]