#25 Dit indre barn

I dagens episode sætter vi spot på et psykologisk begreb og koncept: Dit indre barn. Når du reagerer meget voldsommere end nødvendigt i en situation. Når du føler dig ramt, afvist eller utilstrækkelig – selvom du egentlig godt ved, at det måske ikke helt stod mål med det, der skete? Så er det muligvis en reaktivering af dit indre sårede barn.I dagens episode dykker vi ned i dette psykologiske begreb og koncept.Vi skal tale om, hvad det egentlig betyder og hvorfor spor fra din barndom stadig kan påvirke dit nervesystem, dine relationer og dit selvværd i dag.Du får i denne episode en forståelse af, hvordan små “mini-traumer” kan sætte sig som mønstre i voksenlivet og om hvordan du omlærer disse indlærte mønstre og styrke dit selvværd.